Alex - Coupure annuelle et bilan 2015
- Hisoka88
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Réponse de Hisoka88 sur le sujet Re: Alex - Saute Mouflons 44.6km et 2500m D+ - J-6
Posted il y a 9 ans 5 mois
Je cours avec un short/cuissard compressif en course (pour les chrono de 3h ou plus en général).
Comme les booster, c'est pas un produit miracle, ça ne va pas révolutionner tes sensations mais c'est pas désagréable non plus.
Tu ne vas pas voir les crampes disparaître comme ça mais ça peut améliorer les sensations et éventuellement repousser un peu l'apparition des crampes quand même...
Moi je l'utilise en premier lieu pour diminuer les frottements, le reste est un peu accessoire, après des descentes de 800m D- d'un coup j'ai quand même toujours mal aux jambes et pareil après une grosse montée
Comme les booster, c'est pas un produit miracle, ça ne va pas révolutionner tes sensations mais c'est pas désagréable non plus.
Tu ne vas pas voir les crampes disparaître comme ça mais ça peut améliorer les sensations et éventuellement repousser un peu l'apparition des crampes quand même...
Moi je l'utilise en premier lieu pour diminuer les frottements, le reste est un peu accessoire, après des descentes de 800m D- d'un coup j'ai quand même toujours mal aux jambes et pareil après une grosse montée
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- Olrik
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - Saute Mouflons 44.6km et 2500m D+ - J-6
Posted il y a 9 ans 5 mois
@ Teo : pas essayé mais je vais tester cet été pour voir. 
@ Quentin : gros +1
@ Philippe : allégé car en plus la course est samedi.
Faut juste gérer tous les bobos qui se réveillent.
@ Quentin : gros +1
@ Philippe : allégé car en plus la course est samedi.
Faut juste gérer tous les bobos qui se réveillent.
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- rycker
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Réponse de rycker sur le sujet Re: Alex - Saute Mouflons 44.6km et 2500m D+ - J-6
Posted il y a 9 ans 5 mois
Bonne fin de semaine de recharge
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - Saute Mouflons 44.6km et 2500m D+ - J-6
Posted il y a 9 ans 5 mois
Merci.
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- jeanmarc
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Réponse de jeanmarc sur le sujet Re: Alex - Saute Mouflons 44.6km et 2500m D+ - J-6
Posted il y a 9 ans 5 mois
Bonne semaine de repos
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