S'équiper pour la course à pied

Yomaka: Nouvel objectif!

  • Yomaka
  • Portrait de Yomaka Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 651
  • Remerciements reçus 37

Réponse de Yomaka sur le sujet Yomaka: Marathon de Rennes J-4

Posted il y a 9 ans 4 semaines #389903
Finisher dans la douleur, 1h50 au semi et après les jambes ne voulaient plus! mais la tête oui, donc alternance course et marche ...
Je le fini au mental sur 21km pour passer la ligne en 4h54.
CR à venir
par Yomaka

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de padawann sur le sujet Yomaka: Marathon de Rennes J-4

Posted il y a 9 ans 4 semaines #389906
Hola !
bravo d'avoir fini au mental !
en fait avec un peu de recul il fait mal ce marathon "roulant" !! :unsure:
par padawann

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de secalex sur le sujet Yomaka: finisher dans la douleur

Posted il y a 9 ans 4 semaines #389923
Bravo Yoann et bonne récup. ;)
Last Edit:il y a 9 ans 4 semaines par secalex
Dernière édition: il y a 9 ans 4 semaines par secalex.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de DBriot sur le sujet Yomaka: finisher dans la douleur

Posted il y a 9 ans 4 semaines #389931
Ouch 3h sur la deuxième partie, la course à du être difficile pour toi, mais félicitation d'avoir su finir dans la douleur! ;)
par DBriot

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Yomaka
  • Portrait de Yomaka Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 651
  • Remerciements reçus 37

Réponse de Yomaka sur le sujet Yomaka: Marathon de Rennes J-4

Posted il y a 9 ans 3 semaines #390188

padawann écrit: Hola !
bravo d'avoir fini au mental !
en fait avec un peu de recul il fait mal ce marathon "roulant" !! :unsure:


Effectivement j'ai trouvé ce parcours avec pas mal de faux plat et de montées. assez casse-pattes
par Yomaka

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de joelDi sur le sujet Yomaka: finisher dans la douleur

Posted il y a 9 ans 3 semaines #390218
Bravo à toi pour avoir fini.
par joelDi

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.256 secondes