Suivi de cho7
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Réponse de Mickarun sur le sujet Re:Suivi de cho7
Posted il y a 14 ans 4 mois
C'est les news sur la jambe le plus important (perso ma contracture de mai a laissé place à une petite gêne qui va et vient...plus je cours mieux ça va on dirait 
) Pas la peine de se mettre cartable à quelques semaines de débuter un plan Marathon (d'ailleurs il faudra laisser passer 10-15 jours cool en footing avant d'attaquer). A plus, courage, ça va aller 
) Pas la peine de se mettre cartable à quelques semaines de débuter un plan Marathon (d'ailleurs il faudra laisser passer 10-15 jours cool en footing avant d'attaquer). A plus, courage, ça va aller Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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Réponse de cho7 sur le sujet Re:Suivi de cho7
Posted il y a 14 ans 4 mois
d'accord pour tout, MERCI pour tout. CE matin VTT tranquille pour a ller chez ma mère (et retour, sur route, 2h au total) et footing EF ce soir 50' va faire 33° aujourd'hui ! '
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Réponse de papadje sur le sujet Re:Suivi de cho7
Posted il y a 14 ans 4 mois
cho7 écrit:
ouai dur dur avec cette chaleur50' EF hier soir 19 h 45 par 28° encore. Concentration sur laz maitrise des pulsations cardiaques. 9.3 km/h de moy pour rester ds la zone.
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