Quelques news

Judas68fr écrit: ouch, bonne course-test du coup ce week end, Slim et prends bien soin de toi! Les problèmes de dos c'est clairement pas evident...

Ca pourrait pas etre un déséquilibre de la ceinture abdominale? Tu as les "hip flexors" qui sont plutôt "tights"?

Merci Alex,

je pense que mes problèmes lombaires ne datent pas d'aujourd'hui. Ce n'est pas musculaire à mon sens. Plus jeune en canyoning j'avais fait une énorme chute sur le coxis...j'avais mis plusieurs jours à pouvoir remarcher... D'après mon kiné y a un nerf qui a morflé et toutes mes "blessures" sur la jambe gauche sont en fait de fausses informations nerveuses (pied, tendon, adducteur).
La CAP n'arrange rien mais quand on aime...

Bonne course

Hello, Police de l'anatomie :

Hip flexors plutôt tights : une raideur des fléchisseurs de hanche ???

Quand à Coco, ton Coxis est en réalité un coccyx, donc si tu tombes un jour sur le cul (ce que je ne te souhaite pas ), tu pourras l'épeler correctement !

A plus et bon semi d'Antibes

Salut
Juste pour info je viens de tomber sur le sujet le marathon aura bien lieu : voir ici
Pour l'alimentation lors du marathon moi c'est du copyright alex : eau + sucre impeccable.

Oui confirmé, mais le départ aura lieu à coté de l'Allianz Riviera.

C'est bon pour les footeux

@Marc: J'ai reçu le mail ça c'est cool ça fait un soucis de moins !
Tu as vu le nouveau tracé quelque part Marc ? Tu viens dimanche ?
@Pimass : je suis déjà tombé sur le cul...c'est vrai que Coxis ça fait papillon
@Zherg : merci, je pars sur ça de toute manière
@Alex : merci, le parcours est sympa (même si c'est 2 fois une boucle)