Kharaez - Clap de fin de saison

Patrick57 écrit: C'est marrant ça, j'ai reçu une notification de réponse de ta part Khara ... mais elle ne figure pas sur ton suivi

EDIT: en postant une réponse elle apparaît finalement ... non non je n'ai pas bu

EDIT2: une belle séance au final malgré le gel pas supporté notamment. Perso, je teste en ce moment les barres d'Overstim's (Perf'n délice et Fruitée ... aux fruits rouges pour les 2) et ça passe plutôt bien, agréable et pas pénible à mâcher notamment

Effectivement, le premier message de chaque page n'apparait qu'à partir du moment où il y en a un deuxième... J'avais remonté le problème.
Ca parait pas mal, cette histoire de barre, faut que j'essaie.

kamoulox69 écrit: La soirée de la veille a pu avoir un impact aussi sur tes soucis gastriques?

Bah c'est loin d'être la première fois ( ) que je pars dans ces conditions. En revanche, ce que j'ai ressenti était inédit (et je suis très attentif aux signes intestinaux, étant assez sensible de ce côté-là...)

secalex écrit: Pourquoi tu n'essaies pas l'eau sucrée?

Parce que je ne pourrais pas embarquer tout ce dont j'ai besoin le 3 avril...

Kharaez écrit:

secalex écrit: Pourquoi tu n'essaies pas l'eau sucrée?

Parce que je ne pourrais pas embarquer tout ce dont j'ai besoin le 3 avril...

Il y a tout ce qu'il faut aux ravitos.
Bouteilles d'eau et morceaux de sucre.

secalex écrit:

Kharaez écrit:

secalex écrit: Pourquoi tu n'essaies pas l'eau sucrée?

Parce que je ne pourrais pas embarquer tout ce dont j'ai besoin le 3 avril...

Il y a tout ce qu'il faut aux ravitos.
Bouteilles d'eau et morceaux de sucre.

J'étais à peu près sûr que tu écrirais ça, sauf que, de la même façon que j'essaie de partir léger, je souhaiterais ne pas passer trop de temps aux ravitos ni faire ma cuisine en courant...
Tu fais comment toi ?

Il faut prendre une bouteille et 2 morceaux de sucre.

Tu croques un demi sucre puis tu bois deux gorgées.
Tu répètes 3 fois sur 3-4km.

Ouais, ça parait moins compliqué que ce que je pensais. Je teste samedi prochain !
Ca suffit en terme d'apport ?

3g (1/2 carré de sucre) de sucre pour 100ml de flotte grosso modo.