S'équiper pour la course à pied

Charly_pas forcément Yep

Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - 32 validé, road to Templiers

Posted il y a 2 ans 4 semaines #521005
Coucou me voila rentré, et voici un petit CR, j'espère que ce partage vous plaira :)

Attention : Spoiler !


Merci à vous si vous avez pris le temps :) :)

J'ai déjà hâte de la suite...
Last Edit:il y a 2 ans 4 semaines par charly_yep
Dernière édition: il y a 2 ans 4 semaines par charly_yep.
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Réponse de kyoden sur le sujet Charly - 32 validé, road to Templiers

Posted il y a 2 ans 4 semaines #521006
Tu as quand réussi à gérer ta course pour finir correctement et être allé au bout. BRAVO !!

C'est là qu'on voit que nous n'avons pas tout la joie d'avoir des magnifiques terrains de jeux : côtes raides, techniques & Co... Cela montre aussi l'importance de varié ces spots d'entrainements afin de ne pas s'habituer à "nos chemins".

Par curiosité penses-tu que ta prépa a été à la hauteur de tes espérances ? Quel est donc ton prochain objectif ?

Bonne récupération.
par kyoden
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Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - 32 validé, road to Templiers

Posted il y a 2 ans 4 semaines #521007
Salut, merci :)

Effectivement c'est un sacré terrain de jeu ces Templiers :lol: .

Concernant la prépa, elle a été "adaptée" :lol:

Je l'avais calée sur 14 semaines. J'ai pu encaisser pas mal de séances de "navettes" avec pas mal de D+. Je ressens les effets surtout dans les J+2, +3 et les jours à venir, j'ai des courbatures mais rien d'insurmontable.
Pour le côté technique, beh à part voyager je ne vois pas trop effectivement comment varier.

Petit cout d'arrêt mi septembre avec un épisode covid à la maison, ça m'a fait loupé ce que j'avais prévu comme étant un WE choc.

Le bilan c'est qu'il me manque encore de la force (et du mental surement aussi :whistle: ) pour être capable de relancer sur les sorties de montées et ainsi améliorer le chrono final.

Pour la suite, on a eu le temps d'en parler sur le retour avec mon pote :lol:.
2 options:
- augmenter un peu les distances
- aller vers quelque chose de plus montagneux (Massif Central par exemple)

En fait j'ai plein d'envies mais il va falloir caler tout ça avec la vie familiale aussi :)

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Réponse de Caracolent1 sur le sujet Charly - 32 validé, road to Templiers

Posted il y a 2 ans 4 semaines #521008
Un grand bravo, tu as pris du plaisir et cela se ressent dans ton CR, et on n'a pas l'impression que tu aies trop subi.
Cet objectif est atteint pour toi semble-t-il. Encore bravo.
Bonne récup!!
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Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - 32 validé, road to Templiers

Posted il y a 2 ans 4 semaines #521009
Oui oui, de la difficulté mais beaucoup de plaisir.

Quelques questionnements aussi à certains moments mais vite effacés à l'arrivée :lol: .

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Réponse de CAP34-Sébastien sur le sujet Charly - 32 validé, road to Templiers

Posted il y a 2 ans 4 semaines #521010
Encore bravo ; je n'imaginais pas de telles difficultés sur le parcours, c'est quand même bien bien costaud !
Ton récit fait vraiment envie, mais je ne sais pas si je suis aussi courageux que toi pour aller un jour sur ce type d'épreuve. Je suis nul en descente car j'ai peur de l'entorse...

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