Dionysos08 > Millau J'ADORE !!!!!

LOL Patrick,

j'ai écrit Maman car c'est une expression que j'aime bien quand je dois présenter quelque-chose à ma femme ..... sinon j'ai déjà 2 petits garnements c'est bien suffisant, je ne planterai plus de graine .... !!!

Beau programme !

Bravo Kevin pour ton retour

Beau Programme, et je pense que l'on pourra se revoir au Paris-Versailles

Attention à ne pas te faire mal et bonne route

Merci Christophe,

avec plaisir pour Paris - Versailles. Pour les bobos, on verra bien, j'ai une petite pointe à la fesse de temps en temps quand je suis trop assis, ou trop longtemps en voiture, preuve qu'il y a toujours des petits restes ....Il faut absolument que je passe par la case osthéo ou chiro mais je n'arrive pas à me décider et à trouver un créneau, c'est emmerdant ....

Si tout le monde va a Paris versailles.

Un mec du club s'est fait une tendinite vers la fessé en courant arrêt et khiné

Hello à tous,

celà fait un bail que je ne suis pas passé sur le forum.

Me trouvant plutôt en forme en ce moment, j'avais décidé de m'aligner sur le trail de la Montagne de Reims - petit parcours annoncé de 15 km - mais faisant réellement 16,3 Km avec 440 m de D+.

Et bien pour un 1er trail, j'en ai bavé .... je n'avais jamais couru avec autant de dénivelé, j'ai été gâté, heureusement qu'il n'avait pas plu depuis un bout de temps, le parcours était relativement sec, sauf dans les bois, je n'ose imaginer ce que ça aurait été avec de la boue ...

Bref 1H36'21" plus tard, j'ai bouclé le parcours. Pour une première je vais dire que ce n'est pas trop mal, même si grosse appréhension dans toutes les descentes, je me faisais énormément doubler, peur de me blesser entre les trous, les pierres ou les branches ....

Ce premier trail (enfin course nature plutôt) m'a bien plu, un autre dans 15 jours m'attend déjà, plus modeste, 13,7 Km avec 230 m de dénivelé.

En attendant repos, les cuissots ont pris cher ....