Dionysos08 > Millau J'ADORE !!!!!

Merci Hadrien,

mais ce n'est pas un objectif en tant que tel, c'est plus une découverte ..... pour les vrais objectifs, je suis en train d'y réfléchir

Bonsoir Kevin

Un bien joli objectif , pour une 1ere c'est tres bien 12 kms .
C'est dans ma region ca

Bravo Kebin beau chrono et content que ça aille mieux.
C'est un 10km? Tu es sub 45' ou pas loin du tout.
Belle reprise

Très joli chrono Kévin pour quelqu'un qui s'est entrainé comme il a pu ces dernières semaines

Le principal est quand-même que ta douleur s'en est allée !!
On croise les doigts pour qu'elle ne revienne pas donc

Bonne reprise progressive !

impressionnant ta FCmax et comme tu manques d'entrainement tu l'atteint facilement.
Commencer par un trail de 12km est une bonne chose, le but est de faire découvrir les joies du trail

Oui sacrée fc !

Les petites sorties VTT ont maintenu le bonhomme

Bravo Kevin ! Joli test