Dionysos08 > Millau J'ADORE !!!!!

Merci à tous pour vos messages, ça met du baume au coeur !!

@Kodama: Pour le plein de sommeil c'est quand même difficile entre le nez bouché et mes pensées pour dimanche, pourtant j'essaie de ne pas y penser mais c'est plus fort que moi, je refais la course avant même de l'avoir courue .....

@Chris: il a pratiquement disparu le rhume, c'est plus les conséquences de ce rhume que je crains, comme le manque de jus aux moments difficiles de la course, on verra bien

@RZ: oui à dimanche, l'important est de s'éclater un max, et puis après tout c'est mon premier semi donc pour le chrono n'ayant aucune référence sur la distance on verra bien, mais je serais quand même déçu si je tape au dessus des 1H50, très déçu même

@Cousto: je ne pense plus être contagieux, je pourrais donc te faire la bise, ne t'inquiètes pas !!

Voilà dernière ligne droite, décollage demain matin pour Paris, retrait du dossard aux alentours de midi et puis petite balade dans Paris l'après midi histoire de se détendre !! C'est bizarre comme sensation, mais n'ayant pas couru depuis mardi, j'ai 2 ressentis contradictoires: une folle envie de rechausser les runnigs et à l'inverse la trouille de ne pas pouvoir tenir l'allure, d'avoir tout perdu en 3 jours , je sais bien que c'est impossible mais j'ai l'impression que la machine est toute rouillée surtout le petit tendon qui me chatouille, moins je le sollicite et plus je le sens le bougre .....

Encore merci à tous pour vos conseils et votre assiduité sur ma page !!

Ah si, une dernière question, j'ai envie de prendre ma poche à flotte mais je suis réservé. J'ai la crainte de louper les ravitos vu le monde et mon expérience sur Paris - Versailles de l'année dernière où c'était pas évident de choper quelque chose en vol ....Mais en même temps, je suis moins bien quand je l'ai dans le dos ......Gros dilemme !! Vous ne vous contentez que des ravitos ou vous prenez de la flotte avec vous ?

Merci les choubidous !!

Arrête de penser et mets le cerveau sur off ^^
Mais vu ma propension à imaginer ma course (et malheureusement, souvent j'imagine le pire), je te comprends.

Au semi de Boulogne je n'en avais pas et comme j'ai loupé un ou deux ravitos, j'avais la bouche bien sèche...
Et j'aurai bien apprécié avoir été plus prévoyant.
Reste à savoir à quel point avoir une poche te gêne ? Ou sinon, as tu déjà couru avec un bidon à une ceinture ou une bouteille à la main ? (Si la réponse est non, je ne pense pas qu'innover le jour J soit une bonne solution)

Je viens de me rendre compte que ca doit pas t'avancer plus que ça comme réponse...

Merci Kodama pour ta réponse. Effectivement ta réponse ne m'avance pas , mais elle a au moins le mérite de me faire comprendre que ce n'est pas déconnant de prendre de la flotte avec soi. On me l'avait un peu reproché sur PV car la distance de 16 bornes ne méritait pas une poche .....Courir avec une bouteille à la main je l'ai déjà fait, mais ça me gonfle assez rapidement. La poche me gêne dans le fait que j'ai l'impression de courir moins naturellement et plus de porter quelque chose ......Je crois quand même que je vais la prendre c'est plus prudent vu la fragilité de mes tendons ......mieux vaut trop de boisson iso que rien du tout et de me redéclencher la tendinite ...

Les ravitos uniquement pour moi (5 et 10 certain + 15?) avec sucre aux kms 5 et 10 (après ça n'a pas vraiment le temps d'être utilisé par ton organisme). Et en marchant, pas en courant (15 s en gros)

Comme sylvain, arrête la branlette du neurone

Moi je cours avec une ceinture très pratique et j'ai aussi le camelbak pour l'été

Mais bon la ceinture c'est parfait pour moi, a toi de voir

A dimanche et désolé pour la surprise du t-shirt