S'équiper pour la course à pied

reprise des choses sérieuses ?

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Réponse de snail sur le sujet Re: objectif : courir 10km sans douleur au tibia

Posted il y a 10 ans 2 mois #329896
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Réponse de snail sur le sujet Re: objectif : courir 10km sans douleur au tibia

Posted il y a 10 ans 2 mois #330589
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Réponse de snail sur le sujet Re: reprise des choses sérieuses ?

Posted il y a 10 ans 1 mois #331641
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Réponse de Aquila sur le sujet Re: objectif : courir 10km sans douleur au tibia

Posted il y a 10 ans 1 mois #331642
Etrange, cette histoire de tibias. Je serais curieux de savoir quel est le problème, au juste. Ne serait-ce pas le muscle juste devant? Celui qui se contracte quand on lève la pointe du pied?
par Aquila

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Réponse de snail sur le sujet Re: objectif : courir 10km sans douleur au tibia

Posted il y a 10 ans 1 mois #331646
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Réponse de Aquila sur le sujet Re: objectif : courir 10km sans douleur au tibia

Posted il y a 10 ans 1 mois #331655
Ce qui ne colle pas, c'est les conditions dans lesquelles ça survient. Pas de kilométrage extrême, pas d'effort très intense de très longue durée... Aussi je vais (gentiment hein!) te tirer l'oreille: si on a un symptôme qui semble osseux, il faut consulter sans tarder. Au mieux, on sera rassuré. Au pire, on aura dépisté un problème, ce qui permettre de le gérer avant qu'il ne dégénère. Mais il ne faut pas laisser traîner ça comme ça. ;)
par Aquila

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