Maramatt: Finisher de mon premier Raid du Golfe

Bravo Matthieu pour ce nouveau RP !!

Bonne récup et bonne fin d'année à toi aussi !

Salut Matthieu,

Bravo pour ce chrono.
Bonne récupération et bonnes fêtes de fin d'année.

Demat Mat'

Bravo pour ce nouveau RP ! Toujours sympa de passer sous une nouvelle dizaine !!!

J'espère que 2015 nous donnera l'occasion de se croiser qq fois sur des courses... As-tu commencer à définir tes objectifs pour 2015 ?

Nedeleg Laouen !

bravo pour ton nouveau RP en barefoot en plus , te voila remonté à bloc pour entamer une nouvelle saison prometteuse

Salut à vous et merci pour vos commentaires!

c'est vrai que ça fait plaisir de changer de dizaine...

Concernant 2015, je suis en pleine période de repos, il me tarde de recourir...

Mes courses de 2015 prévue pour le moment:

45Km du Glazig
63Km au BUT
87Km au Raid du golfe du Morbihan.

à Ajouter d'autres petites courses de prépa...

Pensez-vous que cette montée en puissance en judicieuse? en sachant qu'il y a environ 2 mois entre chaque. cela revient à une grosse prépa pour le 87 de 6 mois... une idée de plan d'entrainement?

Bien envie de tenter ce beau programme.

En attendant, on va tacher de passer de bonnes fêtes de fin d'années...

Je vous souhaite plein de bonnes choses pour vous et vos proches pour cette fin d'année

Kenavo

Demat les runners!

Je vous souhaite à tous une excellente année 2015.
Qu'elle vous apporte plein de dossards, de records et le moins de petits bobos possible.

A bientôt peut-être sur les lignes de départ...

BONNE ANNEE 2015!!!!

Kenavo