Bientot la reprise : je suis pressé !!!!!

Et cette douleur, elle est passée?

DBriot écrit: Et cette douleur, elle est passée?

pas vraiment mais tellement mal au cuisse toujours apres un trail que je la sens moins mais toujours presente

Ouille....
Sais-tu pourquoi tu as eu cette douleur?
Bravo pour avoir fini ton trail!

En tout cas, je ne peux que t'encourager qu'à préparer au mieux ton marathon: va falloir que tu te fasses un programme et t'y tenir pour arriver frais et dispo le jour J.
Bon rétablissement puis bonne prépa

Bravo Arnaud pour avoir été au bout de ce trail, tu as travaillé le mental !!

J'espère que la douleur à l'arrière de la cuisse (l'ischio je suppose ?) n'est plus qu'un mauvais souvenir
Sinon, c'est maintenant qu'il faut soigner ça, pas pendant la prépa marathon, sinon tu risques de bien souffrir à ce moment là.

Prends soin de toi !

Patrick57 écrit: Bravo Arnaud pour avoir été au bout de ce trail, tu as travaillé le mental !!

J'espère que la douleur à l'arrière de la cuisse (l'ischio je suppose ?) n'est plus qu'un mauvais souvenir
Sinon, c'est maintenant qu'il faut soigner ça, pas pendant la prépa marathon, sinon tu risques de bien souffrir à ce moment là.

Prends soin de toi !

merci Patrick

pas recouru depuis mais au badminton mercredi aucun soucis aucune gène donc je vais essayer de courir ce week-end et je verrais de suite

Salut Arnaud,

Tu as pu aller courir ce week-end?
Et ta douleur à la cuisse?