Fisoan : CrossFit & Spartan Race

j'ai rien prévu de spécial pour le moment, m'entrainer c'est déjà tellement nouveau pour moi

Oui tiens tu as raison faudrait que je fasse de la D+... Mais alors ça doit remplacer l'EF, la VMA ou un SL ?

et sinon pour le colis de vêtements que j'ai ouvert hier j'ai posté comme prévu dans le bon topic

fisoan écrit:

j'ai rien prévu de spécial pour le moment, m'entrainer c'est déjà tellement nouveau pour moi

Oui tiens tu as raison faudrait que je fasse de la D+... Mais alors ça doit remplacer l'EF, la VMA ou un SL ?

et sinon pour le colis de vêtements que j'ai ouvert hier j'ai posté comme prévu dans le bon topic

Alterne une fois sur 2 côte et VMA , ou sinon fait tes SL sur terrain vallonée.
Sympa tes vêtements , tu parles le néerlandais ?

je parle pas du tout néerlandais, mais google m'a gentiment traduit toutes les pages

Oui je ne fais que du terrain vallonné car le plat autour de chez moi n'existe pas. En fait je m'entraine sur le terrain de la course à peu près.

Les amis, je suis entrain de vivre des moments très gores avec mes ongles... Les 3 concernés ne sont plus scellés en bas et ne tiennent plus que par les cotés, poussés je l'espère par de nouveaux ongles. Immonde et douloureux. Par hasard certains d'entre vous auraient-ils eu des ongles tombés ? J'aimerais bien savoir si je vais pouvoir mettre mes pieds dans l'eau de mer sans souci dans 12 jours. Parce que si ça me gâche le voyage je vais être verte...

Ma femme Podologue me dit qu'il faut que tu finisse le travail en enlevant ces vieux ongles. Et après ce sera de toute façon sensible mais que ça cicatrisera au bout d'une semaine. Par contre faudra bien désinfecter après la plage ou la piscine afin d'éviter de te prendre une mycose là-dessus

fisoan écrit:

Les amis, je suis entrain de vivre des moments très gores avec mes ongles... Les 3 concernés ne sont plus scellés en bas et ne tiennent plus que par les cotés, poussés je l'espère par de nouveaux ongles. Immonde et douloureux. Par hasard certains d'entre vous auraient-ils eu des ongles tombés ? J'aimerais bien savoir si je vais pouvoir mettre mes pieds dans l'eau de mer sans souci dans 12 jours. Parce que si ça me gâche le voyage je vais être verte...

Courage!