Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!
- Cousto91
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Moderator
- Messages : 4686
- Remerciements reçus 660
Réponse de Cousto91 sur le sujet Cousto91 - Retour à la cueillette des déchets !
Posted il y a 6 ans 3 mois #501832
@Piotr : j'ai vu, bon rétablissement à toi.
@K6OP : merci, mais je ne suis pas le premier sur le forum à faire ça. J'ai été initié par manooweb. Mais lui est encore plus atteint.
@K6OP : merci, mais je ne suis pas le premier sur le forum à faire ça. J'ai été initié par manooweb. Mais lui est encore plus atteint.
par Cousto91
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- pierrenlr
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 340
- Remerciements reçus 136
Réponse de pierrenlr sur le sujet Cousto91 - Retour à la cueillette des déchets !
Posted il y a 6 ans 3 mois #501837Cousto91 écrit: J'ai été initié par manooweb. Mais lui est encore plus atteint.
Je te "rassure" Christophe, tu es aussi gravement atteint : quand on parle de "cueillette" concernant des déchets, c'est quand même louche, non, docteur ?
par pierrenlr
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Patrick57
- Hors Ligne
- Moderator
- Messages : 21577
- Remerciements reçus 3227
Réponse de Patrick57 sur le sujet Cousto91 - Retour à la cueillette des déchets !
Posted il y a 6 ans 3 mois #501848
par Patrick57
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Cousto91
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Moderator
- Messages : 4686
- Remerciements reçus 660
Réponse de Cousto91 sur le sujet Cousto91 - Retour à la cueillette des déchets !
Posted il y a 6 ans 3 mois #501873
Hello tout le monde,
@Pierre & Patrick : Un peu de poésie n'a jamais fait de mal
Bon ceci dit, après un 15 août tranquille à la maison, il était nécessaire de refaire un petit tour de récolte.
Mais étonnement, je n'ai pas trouvé beaucoup de déchets. Même si à Plessis Paté, j'ai du ramasser une bouteille en plastique qui n'avait pas trouvé le chemin des poubelles enterrées, 10 m à gauche. Je l'ai aidé à rentrer chez elle
Ma cuisse droite est un petit peu raide, mais j'ai l'impression que cela vient d'une contracture que j'ai du me faire au VTT dimanche dernier. Mais ça va, ce n'est pas bloquant
Allez, je vous mets le Bilan de la sortie :
Distance: 7,46 km
Temps: 51'06''
Allure Moy: 6'51''/km soit 8.76 km/h
FC Moy: 142 (72%)
FC Max: 156 (80%)
Dénivelé: +8m / -10m
connect.garmin.com/modern/activity/2936255318
1. 1km en 7'39'' : 7'39''/km (00:07:39) - FCmoy 130 (66%) , FCMax 140 (71%) - -- D+ | -- D-
2. 1km en 7'00'' : 7'00''/km (00:14:39) - FCmoy 141 (72%) , FCMax 145 (74%) - -- D+ | -- D-
3. 1km en 6'58'' : 6'58''/km (00:21:38) - FCmoy 141 (72%) , FCMax 145 (74%) - -- D+ | -- D-
4. 1km en 6'34'' : 6'34''/km (00:28:12) - FCmoy 143 (73%) , FCMax 146 (74%) - -- D+ | -- D-
5. 1km en 6'41'' : 6'41''/km (00:34:53) - FCmoy 148 (76%) , FCMax 156 (80%) - 5m D+ | 10m D-
=> 5km en 00:34:53 6'58''/km
6. 1km en 6'27'' : 6'27''/km (00:41:21) - FCmoy 146 (74%) , FCMax 154 (79%) - 3m D+ | -- D-
7. 1km en 6'39'' : 6'39''/km (00:48:00) - FCmoy 145 (74%) , FCMax 149 (76%) - -- D+ | -- D-
8. 0,46km en 3'05'' : 6'41''/km (00:51:06) - FCmoy 146 (74%) , FCMax 150 (77%) - -- D+ | -- D-
Et en cadeau bonus, ma récolte de ce matin.
Vous remarquerez qu'il n'y a qu'une bière
Allez bonne journée à tous.
@Pierre & Patrick : Un peu de poésie n'a jamais fait de mal
Bon ceci dit, après un 15 août tranquille à la maison, il était nécessaire de refaire un petit tour de récolte.
Mais étonnement, je n'ai pas trouvé beaucoup de déchets. Même si à Plessis Paté, j'ai du ramasser une bouteille en plastique qui n'avait pas trouvé le chemin des poubelles enterrées, 10 m à gauche. Je l'ai aidé à rentrer chez elle
Ma cuisse droite est un petit peu raide, mais j'ai l'impression que cela vient d'une contracture que j'ai du me faire au VTT dimanche dernier. Mais ça va, ce n'est pas bloquant
Allez, je vous mets le Bilan de la sortie :
Distance: 7,46 km
Temps: 51'06''
Allure Moy: 6'51''/km soit 8.76 km/h
FC Moy: 142 (72%)
FC Max: 156 (80%)
Dénivelé: +8m / -10m
connect.garmin.com/modern/activity/2936255318
Attention : Spoiler !
1. 1km en 7'39'' : 7'39''/km (00:07:39) - FCmoy 130 (66%) , FCMax 140 (71%) - -- D+ | -- D-
2. 1km en 7'00'' : 7'00''/km (00:14:39) - FCmoy 141 (72%) , FCMax 145 (74%) - -- D+ | -- D-
3. 1km en 6'58'' : 6'58''/km (00:21:38) - FCmoy 141 (72%) , FCMax 145 (74%) - -- D+ | -- D-
4. 1km en 6'34'' : 6'34''/km (00:28:12) - FCmoy 143 (73%) , FCMax 146 (74%) - -- D+ | -- D-
5. 1km en 6'41'' : 6'41''/km (00:34:53) - FCmoy 148 (76%) , FCMax 156 (80%) - 5m D+ | 10m D-
=> 5km en 00:34:53 6'58''/km
6. 1km en 6'27'' : 6'27''/km (00:41:21) - FCmoy 146 (74%) , FCMax 154 (79%) - 3m D+ | -- D-
7. 1km en 6'39'' : 6'39''/km (00:48:00) - FCmoy 145 (74%) , FCMax 149 (76%) - -- D+ | -- D-
8. 0,46km en 3'05'' : 6'41''/km (00:51:06) - FCmoy 146 (74%) , FCMax 150 (77%) - -- D+ | -- D-
Et en cadeau bonus, ma récolte de ce matin.
Vous remarquerez qu'il n'y a qu'une bière
Allez bonne journée à tous.
par Cousto91
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- manooweb
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 1730
- Remerciements reçus 339
Réponse de manooweb sur le sujet Cousto91 - Retour à la cueillette des déchets !
Posted il y a 6 ans 3 mois #501906pierrenlr écrit:
Cousto91 écrit: J'ai été initié par manooweb. Mais lui est encore plus atteint.
Je te "rassure" Christophe, tu es aussi gravement atteint : quand on parle de "cueillette" concernant des déchets, c'est quand même louche, non, docteur ?
un vrai pouët Christophe
Attention, je vais me vexer
Last Edit:il y a 6 ans 3 mois
par manooweb
Dernière édition: il y a 6 ans 3 mois par manooweb.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- manooweb
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 1730
- Remerciements reçus 339
Réponse de manooweb sur le sujet Cousto91 - Retour à la cueillette des déchets !
Posted il y a 6 ans 3 mois #501907Tu as plus de chance que moi avec les "Capri truc" j'en ramasse quasiment aucun par chez moiCousto91 écrit:
par manooweb
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.329 secondes