Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Kharaez écrit:

Allez Christophe, de bonnes jambes sur les 30 premiers et de la volonté pour la fin !

exactement! on sent l'experience qui parle. Si tu vois le mur, rentre lui dedans

Bonne course à toi et prends un max de plaisir!

Allez Christophe
Que la force soit avec toi.... Et avec ton esprit !!
Amen

Bonne course Christophe.

A demain sur le marathon ! (dossard 284 au cas où...), bonne course !

Bon Christophe, je ne suis pas souvent arrêté par ici, mais là c'est le moment.

Demain c'est le grand jour.
Le jour où tu va concrétiser une belle préparation, où on t'a rarement vu te plaindre, au contraire. Il y a eût plein de bonnes choses, comme ton poids stabilisé, de belles allures en EF qui n'ont fait que s'améliorer, les podiums des enfants en VTT (ah non ça c'est autre chose ), ...
Alors demain tu y va comme tu as prévu, tu gère ton cardio et tu reviens nous raconter tout cela ... avec la banane

Bonne course.