S'équiper pour la course à pied

jhs - Il va falloir s'y remettre

Réponse de bender sur le sujet Re: Suivi de jhs - En mode reprise

Posted il y a 10 ans 5 mois #313277
jhs écrit:

Samedi dernier, j'ai fait mon premier 50m

Houlala !!! Mais tu ne courts vraiment pas beaucoup :ohmy:

je vais revenir hanter le forum avec mes blagues pourries :P

Hé hé... je mène 1-0 :laugh:

Je suis content d'avoir des nouvelles, en voyant ton post désertique je m'inquiétais un peu. Tu as eu raison de courir sans cardio pour les premières sorties, comme ça seules les sensations comptent, avoir la bonne foulée pour ne pas se faire mal, et le cardio on l'emm... ;)

En plus de la plongée, tu ne pouvais pas faire de vélo ? Ou ça t'as été déconseillé ?

Bonne reprise, et merci d'être passé dire bonjour :)
par bender

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Réponse de Hadrien35 sur le sujet Re: Suivi de jhs - En mode reprise

Posted il y a 10 ans 5 mois #313301
Bonne reprise!
par Hadrien35

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Suivi de jhs - En mode reprise

Posted il y a 10 ans 5 mois #313387
Merci Joël pour ces nouvelles rassurantes :cheer:

Tu as pris le problème par le bon bout ... cool-cool et progressivité ;)

Bonne reprise et bonnes plongées ! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: Suivi de jhs - En mode reprise

Posted il y a 10 ans 5 mois #313435
Bonne reprise ;)
par chris55

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Suivi de jhs - En mode reprise

Posted il y a 10 ans 5 mois #313484
bonne reprise!! et tu as raison continu les séances en douceur!!
par taek78run

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Réponse de samoyede sur le sujet Re: Suivi de jhs - En mode reprise

Posted il y a 10 ans 5 mois #313979
Bonne reprise a toi Joel ;)
par samoyede

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