mariecess à la montagne

Bonsoir Mariecess,
C' est quand même plus valorisant de faire une course contre d'autres coureurs que contre soit même;) , et en plus cela permet de voir tes progrès en CAP.
Bonne sortie dimanche.

Ah Forest tu recommences à me tenter

Bon d'accord je vais me renseigner, demain normalement je vais voir quelqu'un qui connaît le planning des courses (pas trouvé sur internet).

mariecess écrit:

.
Merci Christine de montrer le bon exemple

c'est gentille:kiss: , ms je crainds que je ne sois pas toujours le bon exemple:woohoo: , j'essais, surtout que là, je sais quel est mon projet, ms faut se méfier de l'eau qui dort........ , y en a de plus sérieux que moi sur le site:cheer:
bonne ballade !

19/07:
Sortie de 1h10 dont 55' à 70/75% et 15' à 80/85% au milieu. Beaucoup de vent, et deux ou trois nuits courtes ne m'ont pas facilité la tâche. Sensations moyennes donc... Et repos jusqu'à mercredi.

Edit: je me suis fait doubler par un piéton... et en descente, en plus. Y'a pas idée de marcher aussi vite

tu sais diniz le marcheur français va plus vite sur 50Km marche que 85% d'entre nous sur 10Km alors laisse les marcheurs te doubler et respect les conseils de gilles.mais j'avoue que si cela m'étais arrivé cela m'aurait surpris...
dors bien et bonne continuation.
@+

mariecess écrit:

Edit: je me suis fait doubler par un piéton... et en descente, en plus. Y'a pas idée de marcher aussi vite

ça m'est arrivée aussi:laugh: