mariecess à la montagne
- sonya
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c'est un énorme progres de courir pour soi et son plaisir, la forma va suivre
par sonya
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- mariecess
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Je vais à la plage demain, j'en profiterai pour faire de jolies photos de mes dreadlocks, et surtout pour courir sur du plat!
Merci Sonya pour les encouragements.
Aujourd'hui 1h06, FC moyenne 81% et j'ai fait des exercices pour redresser ma colonne. Bonnes sensations, je ne suis pas fatiguée du tout de la course de samedi.
Merci Sonya pour les encouragements.
Aujourd'hui 1h06, FC moyenne 81% et j'ai fait des exercices pour redresser ma colonne. Bonnes sensations, je ne suis pas fatiguée du tout de la course de samedi.
par mariecess
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- didi
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super tu récupère bien
vivement la prochaine alors !
vivement la prochaine alors !
par didi
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- sabine
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ça c'est de la motivation, ça fait plaisir on attend les photos avec impatience, (la plage veinarde ) ici c'est plutôt la patinoire
par sabine
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- denrun
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Top super génial ta course et ton état d'esprit !! beaucoup n'aurait pas été au bout !!
comme les autres impatient de voir les photos
Denis
comme les autres impatient de voir les photos
Denis
par denrun
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- didi
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Coucou Mariecess
ca va ?
ca fait un ptit moment qu'on a pas de nouvelles....
ca va ?
ca fait un ptit moment qu'on a pas de nouvelles....
par didi
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