Air1: Bilan 2016, en route vers 2017

personne écrit:

jhs écrit:

En tout cas en ce moment je suis "Air1 Addict". Bein ouais, je lis un peu tout ce que tu as écris pour nous dégrossir la méthode de Daniels.

Et bien bon courage, il y en a partout des conseil d'Erwan. Sans compter les innombrables interventions sur les posts .

Bonne semaine "light", et bonne course pour Dimanche. Ca fait longtemps que tu n'avais pas couru officiellement?

Merci Ma dernière course était le semi de Paris...2014! Donc oui, j'ai un peu oublié ce que c'est de s'arracher. Mes les fractions d'AS10 m'ont redonné un avant-gout

ouais j'ai vu que les conditions ne devraient pas être top pour la CAP dimanche.

20° le matin J'espère que le parcours est à l'ombre!

Bein ouais, je lis un peu tout ce que tu as écris pour nous dégrossir la méthode de Daniels.

Tu vas pouvoir continuer, j'attaque le plan marathon ds 15 jours

Bon jus et bonne course dimanche, en espérant que la météo soit clémente effectivement !!

Bon jus cette semaine
La météo, ..... s'annonce pas terrible effectivement mais un dossard çà requinque !! surtout quand on en a oublié presque la "saveur"

Pour la lecture, effectivement, il risque d'y avoir plein de choses intéressantes par ici ces prochaines semaines

bonne course pour dimanche !

Bon jus et bonne course.

bonne course