Mezos69 : Marathon race : CR et photos

Bonjour à tous, première connexion pour moi depuis plus d'une semaine.
Petit retour de la course.
J'ai explosé sur les 10 derniers km, j'avais des crampes de partout, donc j'ai pensé à une seule chose finir sans s'arrêter je sais pas si j'aurai pu repartir.
Sinon partir en famille une semaine avant c'est pas idéal, j'étais mort avant de commencer, on a été au sprint toute la semaine
Encore hier soir on a été voir la parade d'Alloween.
Même pour arriver à la course c'est dur, debout 5h pour un départ à 9h50 et j'arrive 5 minutes avant la fermeture de mon sas!!!!!

Sinon l'ambiance énorme, je sais pas combien de aller là France j'ai entendu incroyable.

Même dans le métro après la course plusieurs personnes qui m'ont félicité

Bon il faut que je joigne Stephen avec le tel de ma femme, mes gamins ont réussis à bloquer mon tel pendant la course

Merci à tous ceux qui m'ont suivi

Rapide passage après la douche et le retour en métro

Merci pour tous les messages et désolé pour le suspens... Je m'en serai bien passé

Ç JUSTE UN TRUC DE MALADE
J'ai profité un Max y a pas un mètre sans une foule dingue, les orchestres

Impossible de poser un rythme, rien n'est vraiment plat ....
Semi en 2h1'....
J'ai bien passé le queensboro bridge, dont la réputation n'est pas usurpée :un juge de paix
A la descente, une clameur
Je fais all in à partir du km30 pendant 12 bornes, avec cette foule qui hurle chante porte
FC stratosphériques dès le semi
Y a manqué 400m, content du RP mais déçu pour le Moonwalk

Je me suis dépouillé comme jamais en CAP, fier d'avoir rendu à cette course tout ce qu'elle te donne
J'en ai chialé en retournant chercher mon sac tellement ces 4h ont été fortes en émotions

Un vrai CR à venir , probablement WE prochain

PS si Air1ou Fabrice peuvent récupérer et poster la séance polar, feu vert car depuis l iPad

Encore merci de tous vos messages et encouragements

Enorme félicitations ! !!
Et quelle ambiance !

Profitez bien des derniers moments

Et hâte de voir le CR plus fournis ^^

Salut Stéphane et bravo pour ce new rp, à NY en plus
Je n'ai pas trop suivi la vie qu'il y avait en live sur ton suivi, grosse migraine ophtalmique hier, mais je vois que la communauté ccap était bien présente.
Profites maintenant de ta victoire et comme le dir erwan plus haut, difficile de faire un temps là bas.
Par contre, sûr que tu as maintenant les moyens de faire beaucoup beaucoup mieux next time.
@++

toi aussi tu nous a donner les frissons et bien sur tu dois etre un peu deçu pour le SUB 4H mais nous on est fier de toi

profite de la fin de sejour et rentre bien



PS : n oublie pas d appeler poto

La course du Monsieur: flow.polar.com/training/analysis/265887590

Récupère bien dans les rues et dans le parc