Patrick57: 2024 ... en reprise progressive

En fait Patrick devrait proposer des articles à Gilles sur "comment reprendre après une blessure".

Cela en intéresserait plus d'un.

D'accord avec les pots.

Bon courage Patrick.

Merci à vous tous !

@Jean-Marc: mes 2 soucis du moment sont un peu la résultante de la faute à pas de chance, cela dit je vais y aller très progressivement à la reprise et rester à l'écoute de mon corps

@Olivier: j'espère que la reprise est proche (réponse demain en fin de matinée)

@Joël: C'est sympa, mais je suis loin d'avoir une plume digne de ce nom

@Philippe: merci aussi


Bonne soirée à tout le monde

Alors, ça a dit quoi en fin de matinée?

Tu as eu des résultats ? pas encore?

oui j'ai les nouvelles ... et elles sont rassurantes !

J'ai passé comme prévu mon échographie de ma cuisse ce matin et tout va bien médicalement parlant.
Je vous passe les termes techniques, mais en résumé, il reste un petit hématome résiduel (d'où mes petites douleurs latentes encore à cet endroit) qui se résorbera tout seul avec le temps, donc pas d'inquiétude à avoir, c'est normal après ma chute.
Et bonne nouvelle aussi, j'ai le feu vert pour reprendre la cap et le vélo (aucune contre-indication)

Bon,tout ça est super mais je n'oublie pas la prochaine échéance très importante concernant mes blessures: l'irm de mon pied gauche pour mon aponévrosite plantaire (prévue lundi prochain)
Malgré cette nouvelle grosse coupure (3 sorties cap depuis le 15 juin), la douleur est toujours présente, je reste donc un peu perplexe sur le temps qu'il va me falloir pour venir à bout de cette m*$%!£

On va arrêter de cogiter, ça ne sert à rien, puisque j'ai le feu vert, je vais donc reprendre tout doux la cap et le vélo cette semaine (l'un ou l'autre en fonction de la météo) .... pas d'inquiétude je vais y aller très très progressivement


Bonne soirée à tout le monde