S'équiper pour la course à pied

Patrick57: 2024 ... en reprise progressive

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Patrick57: 2014 ... 3éme coupure ...

Posted il y a 10 ans 4 mois #320453
Bonsoir tout le monde et merci pour votre passage :)

@Jérôme: non je suis scorpion :P ... je ne m'y intéresse pas mais si tu trouves un truc louche tu me fais signe hein ? ;)

@Philippe: quelqu'un chantait noir c'est noir :whistle: .... mais bon je n'ai pas encore jeté l'éponge (même si ça m'a traversé l'esprit je dois l'avouer :blush: )

@Alcyone: ... j'espère que le dicton 3 sans 4 ne sera pas vérifié :dry:
L'hématome s'est résorbé (je n'ai plus l'oeuf que j'avais il y a 8 jours), je boite moins (mais je boite encore), c'est surtout douloureux au changement de position (assis/debout)
J'ai pris encore plus de belles couleurs depuis qq jours (bleu/violet/rouge et jaune suivant les endroits ... quadri, ischio, derrière le genou ... et même un peu en haut du mollet)
Je vais voir la semaine prochaine pour prendre rdv pour faire une écho de contrôle de mes lésions musculaires sur le quadri (la déchirure est belle et bien présente, sinon les douleurs ne seraient pas aussi vives par moment :S ). Va falloir être patient pour la reprise, j'espérais secrètement pouvoir trottiner tout doucettement le 1er we d'août, mais j'en doute fortement vu mon état actuel. Peut-être le second ... on verra ...
Sinon, j'ai rdv pur une irm le 11 août prochain pour mon aponévrosite plantaire ... mon médecin du sport (vu avant ma chute à vélo) m'a dit que j'étais "le cas de 2014" pour le cabinet :blush: ... ce n'est pas normal que ça prenne autant de temps.

@Séb: puisses tu dire vrai, mes runnings n'attendent que ça ;)

Bonne fin de soirée et bon we à toutes et à tous ! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Patrick57: 2014 ... 3éme coupure ...

Posted il y a 10 ans 4 mois #320454
Courage et prudence. Remets toi bien et doucement
par lili_java

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Patrick57: 2014 ... 3éme coupure ...

Posted il y a 10 ans 4 mois #320458
Allez ça va le faire Patrick encore un peu de patience :dry: Mouai plus facile à dire qu'à faire je sais !!
par jordan40

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Réponse de philippe91 sur le sujet Re: Patrick57: 2014 ... 3éme coupure ...

Posted il y a 10 ans 4 mois #320459
Salut Patrick,

Bon courage pour cette mauvaise période.

Comme tu le dis, il va falloir être patient avant la reprise.

A+
Philippe

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Patrick57: 2014 ... 3éme coupure ...

Posted il y a 10 ans 4 mois #320466
De toutes manières après la pluie vient toujours le beau temps B) , suffit d'être parfois , un peu plus patient :)

Bon week-end Patrick ;)
par rycker

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Réponse de CED37 sur le sujet Re: Patrick57: 2014 ... 3éme coupure ...

Posted il y a 10 ans 4 mois #320470
Allez courage la vent va tourner .;)
par CED37

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