Masioka23 - 20km de Tours - Challenge Completed!
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Réponse de Masioka23 sur le sujet Re: Masioka23 : 10km Nantes 26 Mai
Posted il y a 11 ans 5 mois #240924
Bonsoir à tous!
Petite sortie de 35´ mercredi, les sensations étaient bonnes.
Et ce matin à 10h30 c'était la course que j'attendais et que je préparais depuis 2mois et demi!
J'ai pas eu le temps de poster mon CR, je le ferai dans la semaine normalement.
Mais en attendant, je vous donne quand même mon temps
Tadadadadadada (roulement de tambours! )
J'ai, à ma plus grande joie (et surprise), réussi mon pari de 55min (intérieurement j´espérais faire 50 min^^), puisque j'ai fait un temps de... 45'10!
Bon allez il est tard, je m'étire un peu et je vais me coucher, j'ai cours demain
Petite sortie de 35´ mercredi, les sensations étaient bonnes.
Et ce matin à 10h30 c'était la course que j'attendais et que je préparais depuis 2mois et demi!
J'ai pas eu le temps de poster mon CR, je le ferai dans la semaine normalement.
Mais en attendant, je vous donne quand même mon temps
Tadadadadadada (roulement de tambours! )
J'ai, à ma plus grande joie (et surprise), réussi mon pari de 55min (intérieurement j´espérais faire 50 min^^), puisque j'ai fait un temps de... 45'10!
Attention : Spoiler !
PS : Surprise parce que pendant la course, je n'ai regardé que ma fc et mon allure (l'habitude de l'entrainement je crois lol) et je ne faisais pas de calcul prévisionnel. Et en fait, l'allure mesurée était erronée!
Mon accélèromètre (que j'avais calibré à une allure plus lente) a sous estimé mon allure : distance à l'arrivée de 9,33km à ma montre Je croyais courir à 4'50/km alors qu'en réalité, j'ai couru à 4'31/km de moyenne.
Du coup très grosse surprise d'avoir arrêté mon chrono à 45'04 à l'arrivée!
Mon accélèromètre (que j'avais calibré à une allure plus lente) a sous estimé mon allure : distance à l'arrivée de 9,33km à ma montre Je croyais courir à 4'50/km alors qu'en réalité, j'ai couru à 4'31/km de moyenne.
Du coup très grosse surprise d'avoir arrêté mon chrono à 45'04 à l'arrivée!
Bon allez il est tard, je m'étire un peu et je vais me coucher, j'ai cours demain
Last Edit:il y a 11 ans 5 mois
par Masioka23
Dernière édition: il y a 11 ans 5 mois par Masioka23.
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- RunningZap
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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Masioka23 : 10km Nantes => objectif atteint!
Posted il y a 11 ans 5 mois #240937
Eh bah dis donc, c'était le week-end des records explosés !
Bravo Masioka! Très jolie marque!
Bravo Masioka! Très jolie marque!
par RunningZap
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- Hisoka88
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Réponse de Hisoka88 sur le sujet Re: Masioka23 : 10km Nantes => objectif atteint!
Posted il y a 11 ans 5 mois #240941
Wouah pas mal du tout !!! Comme dit RZ c'était vraiment le week-end des records !
En tout cas félicitations pour ton temps !
En tout cas félicitations pour ton temps !
par Hisoka88
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- taek78run
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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Masioka23 : 10km Nantes => objectif atteint!
Posted il y a 11 ans 5 mois #240984
Très beau chrono, toute mes félicitations!
par taek78run
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- leoxav
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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Masioka23 : 10km Nantes 26 Mai
Posted il y a 11 ans 5 mois #240985
Yessssss excellent !! Bravo à toi pour ce super chrono
par leoxav
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- Cdric
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Réponse de Cdric sur le sujet Re: Masioka23 : 10km Nantes 26 Mai
Posted il y a 11 ans 5 mois #241014
Excellent chrono pour une première course ! Chrono qui explique pourquoi je ne t'ai pas trouvé sur le parcours après mon arrivée. J'ai remonté la dernière ligne droite (donc ceux qui allaient terminer en 50mn - 55mn) mais je n'ai croisé personne te ressemblant. Et pour cause : lorsque je franchissais la ligne d'arrivée, tu était déjà sur la piste !
Je finis 15 secondes devant toi, on aurait pu courir ensemble. J'attends ton CR avec impatience...
Je finis 15 secondes devant toi, on aurait pu courir ensemble. J'attends ton CR avec impatience...
par Cdric
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