Masioka23 - 20km de Tours - Challenge Completed!

Kevin
Et comment ça été la séance? dur de tout faire ou plutôt facile?
je sais je suis curieux

Noel

Non ça a été. Beaucoup plus facile que le 30-30.
J'étais bien. Je me concentrais sur ma respiration, à bien souffler et à lever les genoux, faire des foulées efficaces.

Bonjour petit scarabée
Tu est toujours aussi surprenant car 10 fois 400 m en 1'30", c'est déja une belle séance. Essaie d'en faire également dehors sur piste si tu en as une à disposition
Bonne continuation

Noel

Merci

Oui, j'irai faire ça à Angers sûrement. À Tours, les pistes sont soit loin de chez moi, soit pas accessible au grand public.

Bonjour à tous,

Ça fait un bail que je n'étais plus allé sur le forum.
Je vous donne un peu de mes nouvelles
Je n'ai pas le temps de courir à Angers. La dernière fois que j'ai mis les baskets c'était il y a deux semaines je crois.
Il y a beaucoup d'activités (dont la transmission des Traditions ) en plus des cours à l'école.
Je m'y plais vraiment, ça me change de l'ambiance des classes préparatoires.

Et malheureusement, le week-end du 20km de Paris est pris pour une activité avec l'école, donc j'ai appelé Gilles début Septembre pour lui demander s'il pouvait donner mon dossard à quelqu'un d'autre. Il a fait le nécessaire il me semble

Mais qu'à cela ne tienne, je me suis mis en tête de courir un 20km alors je vais courir les 20km de Tours qui se déroule demain! Je ne me suis pas vraiment entraîné pour (c'est le moins que l'on puisse dire) mais je vais faire de mon mieux.

Je vous ferai un petit CR si j'ai le temps dans la foulée

Kevin

Bonjour petit scarabée
Alors et ce résultat??? j'ai regardé sur le classement mais des kevin il y en a quelques uns tout de même
Moi aussi débordé et peu de footings , je me suis marié il y a 2 jours donc d'autre chose à privilégier bien sur mais je rattaque demain

Noel