S'équiper pour la course à pied

fl001203.... J'avance doucement mais surement

Réponse de fl001203 sur le sujet fl001203…. L'imperial Trail ..... Ça pique

Posted il y a 9 ans 1 mois #384520
.....
Last Edit:il y a 9 ans 1 mois par fl001203
Dernière édition: il y a 9 ans 1 mois par fl001203.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de fl001203 sur le sujet fl001203…. L'imperial Trail ..... Ça pique

Posted il y a 9 ans 1 mois #384522

fl001203 écrit: Salut les runners,


J'ai bien participé au trial l'impérial de fontainebleau samedi dernier.
Merci pour vos message d'avant course.


Préparation:
Je commence seconde semaine de juillet pour 11 semaines de plan ordonné. Avec EF, seuil, Micro circuit et SL, comme d'habitude me direz-vous !
La première semaine est tronquée car je suis seul en vacance avec ma fille.
Ensuite les semaines s'enchaînent bien.
Début août, les vraies vacances commencent direction la Corse et ses chemins


Je ne peux mettre plus de chose :S
Gilles doit faire des manips sur le serveur ...... Prochaine tentative ce soir ;)
par fl001203

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de fl001203 sur le sujet fl001203..... CR mise en ligne impossible

Posted il y a 9 ans 1 mois #384532
...
Last Edit:il y a 9 ans 1 mois par fl001203
Dernière édition: il y a 9 ans 1 mois par fl001203.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet fl001203..... CR mise en ligne impossible

Posted il y a 9 ans 1 mois #384535
Essaie d'ouvrir un nouveau sujet pour ton CR ;)
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Maclad sur le sujet fl001203..... CR mise en ligne impossible

Posted il y a 9 ans 1 mois #384649
félicitations pour ta course !!
par Maclad

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de taek78run sur le sujet fl001203..... CR mise en ligne impossible

Posted il y a 9 ans 1 mois #384705
Avec du retard félicitation Franck ! J'espère que cr nést pas trop grave.
T'es quand même un fou pour faire des trail si long :woohoo:
par taek78run

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.282 secondes