S'équiper pour la course à pied

Le CR est la

Réponse de samoyede sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 11 ans 7 mois #226492
sortie du dimanche 31 mars 2013:

15,1km/h pour 1h29'45" et 380de d+ (estimé par moi 480 par google earth.)

bilan de la semaine : 54.2 km /5h 27'/ d+1135

bilan du mois de mars : 232.870km/ 22h08' de course / d+ 4069m

Et voila ça c'est fait :P ;)
par samoyede

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Réponse de samoyede sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 11 ans 7 mois #226504
la courbe d'hier ;)
par samoyede
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Réponse de samoyede sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 11 ans 7 mois #226505
petite erreur comme toujours mais la voila :blush: :kiss: ;)
par samoyede
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Réponse de Snarf31 sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 11 ans 7 mois #226732
samoyede écrit:


:blink: 15,1km/h :blink: pour 1h29'45" et 380de d+ (estimé par moi 480 par google earth.)

bilan de la semaine : 54.2 km /5h 27'/ d+1135

bilan du mois de mars : 232.870km/ 22h08' de course / d+ 4069m

Et voila ça c'est fait :P ;)


He he, Kilian n'a qu'à bien se tenir :laugh:
par Snarf31

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 11 ans 7 mois #226737
Snarf31 écrit:

samoyede écrit:


:blink: 15,1km/h :blink: pour 1h29'45" et 380de d+ (estimé par moi 480 par google earth.)

bilan de la semaine : 54.2 km /5h 27'/ d+1135

bilan du mois de mars : 232.870km/ 22h08' de course / d+ 4069m

Et voila ça c'est fait :P ;)


He he, Kilian n'a qu'à bien se tenir :laugh:


+1 la vache! ça dépote ici.
par taek78run

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Réponse de bender sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 11 ans 7 mois #226752
Mobilette ? :laugh:
par bender

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