"Dule, le retour, petit à petit"
- dule66
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 4432
- Remerciements reçus 774
Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 avec de nouvelles semelles !
Posted il y a 11 ans 3 mois
ladymary écrit:
Merci !
Tu verrais mon look ce matin, terrible !!!
lili_java écrit:
La petite robe d ete et les running [...]... c est fashion ! Lol
Ma fille de 4 ans a tout compris à la mode alors...
@Dule: bon courage pour cette période de transition à priori incontournable!
Merci !
Tu verrais mon look ce matin, terrible !!!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- lili_java
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 3699
- Remerciements reçus 3
Réponse de lili_java sur le sujet Re: Dule66 avec de nouvelles semelles !
Posted il y a 11 ans 3 mois
fais une photo lol ! ce sera pour tes archives perso 
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- dule66
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 4432
- Remerciements reçus 774
Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 avec de nouvelles semelles !
Posted il y a 11 ans 3 mois
Euh la photo, euh non, je suis pudique.... lol 
Je préfère vous laisser imaginer.....
De nouveau petite EF de bon matin, avant le lever de la tramontane...... (y'en a qui doivent s'éclater en ce moment en planche, surf et compagnie)
Le genou, ça va, je le sens, mais il ne m'empêche pas de courir.
A vrai dire ça tire un peu de partout
Je me dis que c'est pour la bonne cause.... Mais je ne force pas.
connect.garmin.com/activity/362013342
Cependant ma FC reste trop élevée à mon goût, malgré ma vitesse de "mamie-sort-faire-son-footing"....
Un peu de gainage/abdos (j'en fait tous les jours
)
Et voilà....... A bientôt....
-bientôt j'entame mon plan "courir 2h" ; plan trouvé sur le magazine jogging et qui me convient tout à fait. J'espère le démarrer le 26 aout, en même temps que ma reprise boulot.....
Je préfère vous laisser imaginer.....
De nouveau petite EF de bon matin, avant le lever de la tramontane...... (y'en a qui doivent s'éclater en ce moment en planche, surf et compagnie)
Le genou, ça va, je le sens, mais il ne m'empêche pas de courir.
A vrai dire ça tire un peu de partout
Je me dis que c'est pour la bonne cause.... Mais je ne force pas.
connect.garmin.com/activity/362013342
Cependant ma FC reste trop élevée à mon goût, malgré ma vitesse de "mamie-sort-faire-son-footing"....
Un peu de gainage/abdos (j'en fait tous les jours
)Et voilà....... A bientôt....
-bientôt j'entame mon plan "courir 2h" ; plan trouvé sur le magazine jogging et qui me convient tout à fait. J'espère le démarrer le 26 aout, en même temps que ma reprise boulot.....
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- taek78run
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 7427
- Remerciements reçus 113
Réponse de taek78run sur le sujet Re: Dule66 avec de nouvelles semelles !
Posted il y a 11 ans 3 mois
woua courir 2H ! ça sent le semi en préparation 
, bonne continuation, tu me fais marrer avec ton gainage/Abdos , je crois que tu es une des rare ici à en faire autant , quelle motivation!
, bonne continuation, tu me fais marrer avec ton gainage/Abdos , je crois que tu es une des rare ici à en faire autant , quelle motivation! Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- dule66
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 4432
- Remerciements reçus 774
Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 avec de nouvelles semelles !
Posted il y a 11 ans 3 mois
taek78run écrit:
Tu as tout compris. L'objectif c'est mon premier semi pour 2014...
Mais y'a du boulot....
Et puis non non je ne suis pas la seule avec mon gainage/abdos, je sais que certains sur le site le font aussi régulièrement.... Et puis moi suis une tête de mule, quand j'ai décidé un truc en général je vais jusqu'au bout du bout 
woua courir 2H ! ça sent le semi en préparation
Tu as tout compris. L'objectif c'est mon premier semi pour 2014...
Mais y'a du boulot....
Et puis non non je ne suis pas la seule avec mon gainage/abdos, je sais que certains sur le site le font aussi régulièrement....
Et puis moi suis une tête de mule, quand j'ai décidé un truc en général je vais jusqu'au bout du bout Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Hadrien35
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 1460
- Remerciements reçus 0
Réponse de Hadrien35 sur le sujet Re: Dule66 avec de nouvelles semelles !
Posted il y a 11 ans 3 mois
Y'a bender qui est très porté sur le gainage
Moi c'est 1 fois par semaine, je trouve ça déjà bien!
Bon courage pour ton plan alors!
Il ressemble à quoi?
Moi c'est 1 fois par semaine, je trouve ça déjà bien!
Bon courage pour ton plan alors!
Il ressemble à quoi?
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.293 secondes