Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

Sierre Zinal

Merci, les salutations et encouragements ont été transmis
Ce fut un superbe week-end ponctué par un superbe course. Stéphane finit en 5h25 et moi avec 2’ de +.
Ce qui me fait battre mon record de 2010 de 24’ !!!

Encore 3 semaines.......


P.S. : on est bien fatigués nous nous sommes levés à 2h00

Bravo à tous les 2 !!

Récupérez bien !

Bravo à vous, bonne récup !

Bravo les frangins !!

3 semaines avant le grand jour, c'est presque être dans les starting blocks
Bonne récup et bonne fin de préparation.

Tu devrais être arrivé quand je prendrai le départ de ma petite course dominicale mais dans mes moments de moins bien je penserai à toi

Voilà voilà Sierre-Zinal est déjà du passé (et aussi de l'avenir , il me reste une grosse séance samedi en mode reconnaissance entre Champex et La Giète, cela devrait faire 20 kms 1240 D+ environ 5 heures.

Autrement le programme est :
- pas de fatigue inutile (j'ai encore une soirée en festival, un apéritif dinatoire pour un départ et un mariage + le boulot)
- regarder les prévisions météo même si 2-3 jours avant ça ne sert à rien
- préparer et choisir son matériel
- voir si tout rentre dans le sac
- préparer mes pieds
- écrire son carnet de route
- définir combien de Pom-Potes et de quel goût fais-je prendre avec moi.
- et plein d'autres trucs utiles ou pas.

Jusqu'ici tout va bien.


P.S. : dossard 2726

Salut Philippe,
Bien joué pour SZ, et merci de nous faire partager tes promenades

Et bon courage pour l'UTMB