S'équiper pour la course à pied

Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

Réponse de taek78run sur le sujet Re: Marathon Lausanne, I'm happy !

Posted il y a 11 ans 3 semaines #275258
Félicitation Olrik!! bonne récup , j'espère que tu rechargeras bien les batteries avant la sainté lyon
par taek78run

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Réponse de thierrys sur le sujet Re: Marathon Lausanne, I'm happy !

Posted il y a 11 ans 3 semaines #275477
Bravo Olrik, belle course et tu as même été au-delà de tes objectifs ;-)
Bonne récup' :)
par thierrys

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Réponse de olivier73 sur le sujet Re: Marathon Lausanne, I'm happy !

Posted il y a 11 ans 3 semaines #275527
Bravo Olrik,
On espère un Cr avec plein de détails!!!!
Bonne récup
par olivier73

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Réponse de Olrik sur le sujet Re: Place à la Saintélyon

Posted il y a 11 ans 2 semaines #277583
Marathon de Lausanne terminé et bien terminé

cf mon CR pour ceux qui l'auraient raté

www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...thon-a-lausanne.html


Après quelques jours de récupération, place à la reprise.

30' jeudi passé - 40' samedi.

En théorie 50' hier néanmoins reporté à aujourd'hui vu trombes d'eau incessantes durant tout le jour.

Direction : la Saintélyon dans 5 semaines maintenant.

Jusqu'ici tout va bien.

A suivre.......
Last Edit:il y a 11 ans 2 semaines par Olrik
Dernière édition: il y a 11 ans 2 semaines par Olrik.

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Réponse de thierrys sur le sujet Re: Place à la Saintélyon

Posted il y a 11 ans 2 semaines #277814
Bon courage pour la prépa de ton prochain objectif, tu es ambitieux toi ! :laugh:
par thierrys

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Réponse de bambiRun sur le sujet Re: Place à la Saintélyon

Posted il y a 11 ans 2 semaines #277861
Jean Michel AULAS a écrit:

Le problème de la SaintéLyon, c'est qu'il faut se rendre à Saint Etienne.
Certes ils ont gardé le meilleur pour la fin.

par bambiRun

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