Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

De la bonne prépa où le plus dur est de gérer les sorties loisir.

Les séances dures sont aussi utiles même si elles ne laissent pas de souvenir impérissables.

Bonne séquence jusqu'à SZ.

@zdravo : Paléo c'était manger de la poussière et du poulet tandori le mardi avec the Do, jeudi marcher sur de la boue presque sèche et manger une brochette de volaille pour Johnny et pour finir se vautrer dans la boue, vendredi, sous un orage apocalyptique en mangeant une pâtisserie de Transylvanie en écoutant Christine ans the queen. Soit de l'émotion, du plaisir et du bonheur

@Jen : le repos fait partie intégrante de mon plan d'entraînement et je vais lui accorder toute mon attention

@Alex : tu as entièrement raison autant pour la gestion des loisirs que pour les séances dans le dur. La TDS va être hard de chez hard autant avoir quelques sorties me donnant un léger avant goût

haha cela avait l'air bien sympa..

Dernière ligne droite avant Zinal.. qui m'a l'air bien costaud

Olrik écrit:

Patrick57 écrit:

La prépa se poursuit sans encombres visiblement, cool !
... manque juste qq illustrations comme tu avais pu le faire lors de la prépa de la CCC l'an dernier

suis désolé ordi cassé me reste le aie phone et le aie pad

Il faut que je trouve le moyen de mettre les photos à un format acceptable pour le forum et les transférer sur ma tablette.


En plus je n'en ai pas fait des masses.

hé ! pas grave, concentre toi sur ta prépa, c'est plus important


Récupère bien de tes dernières journées/soirées "prenantes"

Oups... ton titre me rappelle douloureusement qu'li ne reste plus que 15 jours avant Bière-Zaimal
Je me suis rendu compte de ça hier au retour d'une dernière sortie longue qui a finalement été plus longue que prévue(2h30!!!) et je me suis dit: mais... c'est dans 15 jours déjà...oups... j'ai peut-être exagéré à 15 jours de l'objectif...
Enfin, il faisait un temps superbe...on a couru dans les montagnes sur une arête avec une vue superbe et terminé par les gorges de l'areuse... De quoi passer un bon moment avec évidemment en contrepartie les mollets un peu raides ce matin....

Bonne suite de prépa. tu pars avec les populaires le 9.08?

@Patrick et ceux que cela intéresse, pour les photos j'ai une idée que je vais tester lundi prochain

@Olivier : jolie sortie que tu n'as aucune raison de regretter même à deux semaines de Sierre Zinal.
Oui je pars avec les "touristes" à 5hoo