S'équiper pour la course à pied

Kodama - Reprise

Réponse de Dionysos08 sur le sujet Re: Suivi Kodama - Thionville, et ca sera le semi

Posted il y a 9 ans 7 mois #362665
Bonne course Sylvain, et cette fois ci, une énorme joie au bout j'espère ..... ;) !!!

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Réponse de Ludogorek sur le sujet Re: Suivi Kodama - Thionville, et ca sera le semi

Posted il y a 9 ans 7 mois #362690
Bonne course demain, le temps semble être plus "favorable" que prévu, juste peut être un peu de pluie + vent léger par moments ! :)
par Ludogorek

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Réponse de jeckx sur le sujet Re: Suivi Kodama - Thionville, et ca sera le semi

Posted il y a 9 ans 7 mois #362704
Bonne course demain.
Sois volontairement très prudent sur le premier km pour ne pas être tenté de suivre un groupe qui tourne en 3'45"-3'50".
Faut arriver au 15e km en en ayant encore sous le pied, la course est encore longue à ce moment.
Tu as largement les moyens de le faire, ne lâche rien.
par jeckx

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Réponse de teoshino sur le sujet Re: Suivi Kodama - Thionville, et ca sera le semi

Posted il y a 9 ans 7 mois #362716
Bonne course et amuse toi bien en espérant que tu passeras entre les gouttes !!!! :)
par teoshino

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Réponse de personne sur le sujet Re: Suivi Kodama - Thionville, et ca sera le semi

Posted il y a 9 ans 7 mois #362725
Bonne course pour demain Sylvain. Fais toi plaisir.
par personne

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi Kodama - Thionville, et ca sera le semi

Posted il y a 9 ans 7 mois #362726
Bonne course ;)
par rycker

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