Kodama - Reprise

Bon sylvain, je veux bien que tu me files ton chrono j'ai pas vu ton garmin, mais tu as sorti un 4'06" de moyenne

Tu dois trouver 6" par 1000m, même pas 1" sur 100m! C'est beaucoup et rien a la fois! Tu y es, tu touches la belle ligne magique! Moi je te félicite et je te conseille de regarder dans les petits détails qui font que tu vas trouver le petit rien qui manque

Alors merci d'éditer ton post et barrer le mot: ÉCHEC ! Car bientôt tu vas faire MAT

Le 23, on se donne rdv avant le départ

Merci à tous pour le soutien !
Rétrospectivement, ca devait être plus un mauvais jour qu'autre chose mais je suis malgré tout un peu déçu. Mais je vais pas tarder à poster l'analyse rétrospective de cette contre perf.

Il ne faut pas dramatiser, meme si le chrono ne reflete pas ton niveau,celui-ci ne s'est pas evaporé pour autant!

Essayer de comprendre ce qui n'a pas marché ( comme tu le dis c'était peut-etre un mauvais jour ) et rebondir par la suite.

Zut ! Bon je comprends ta déception, car tu abordais cette course avec beaucoup (un peu trop ?) de confiance. On pensait vraiment tous que tu taperais cette barre, mais il ne faut pas oublier qu'un joli chrono sur 10 km ne s'obtient jamais dans la facilité. J'espère que ton expérience nous servira à tous (moi le 1er qui court un 10 km dans 2 semaines). Tu vas aborder le 10 km de L'Equipe avec plus d’expérience et un bonne soif de revanche, et cette fois-ci je te souhaite de réussir un joli 39'XX" !

Moi, je n'oublie pas que tu m'as dit ne pas avoir passé une super nuit, signe d'un peu de stress. On n'est pas là pour te trouver des excuses, mais des raisons ...
Ce stress a pu te bouffer de l'énergie, parce que j'ai eu la preuve que tu étais allé jusqu'au bout de toi

félicitations pour ce nouveau record et rdv dans 20 jours pour te voir passer la barriere des 40' sans stress !!