Leoxav : 10km du Bois de Boulogne

Bravo Xavier! Comme jean-Michel, a te lire ça a semblé trop facile, trop rapide surtout avec ton tendon d'Achille

en forêt on évite de se coller sinon on risque la belle entorse avec en prime un retour de branche en pleine tête tu viens d'en faire l'expérience moi je cours avec la main en avant pour éviter les coups de fouets (on se calme, hein fredo ), une bonne branche qui revient a sa place, ça réveille bien

Alors ton tendon? Ça va mieux?


Encore félicitations !

TekTek_16 écrit:

Je ne sais pas si vous avez pris le même chemin que le 10 km, mais avez vous croisé l'arbre qui coupait le chemin dans les bois.?... Obligé de s'arreter pour enjamber le tronc et de fléchir le buste pour passer sous les branches

Oui oui on l'a eu aussi, j'ai halluciné ! Et vers la fin aussi dans un petit virage gauche, les énormes ornières faites par un tracteur alors que t'arrives pleine bombe (enfin un peu vite)

@Fab : les tendons vont pas trop mal, tjrs douloureux mais moins qu'avant la course !! je pense à des douleurs dues au fait que je recourais avec mes anciennes Nimbus que j'ai utilisé pour le trail.
Je vais couper une pettie semaine et recourir dimanche je pense

Bravo pour la course, ca semblait bien sympathique !
Bizarre cet arbre en plein milieu oO ca doit surprendre ! Plus qu'à faire une course d'obstacles.

Kodama écrit:

Bravo pour la course, ca semblait bien sympathique !
Bizarre cet arbre en plein milieu oO ca doit surprendre ! Plus qu'à faire une course d'obstacles.

c'est une adaptation du 3000 steeple pour le trail

En tout cas bravo pour ta course Xavier et prends le temps de te remettre d'aplomb, mieux vaut ne pas jouer avec les tendons

Les tendons se reposent jusqu'à lundi prochain mais ils vont un peu mieux merci les amis !!

j'ai prévu un plan d'entretien sur le mois de juillet et commencerai ma prépa pour les Chaseurs de Temps (Semi le 22/09) le 29 juillet. Le but est de faire 1h30 sur Semi en 2013 soit sur celui-la soit sur le Semi de BOulogne Billancourt auquel je viens de m'inscrire !!

Y a du boulot mais le coeur y est et l'envie aussi