Leoxav : 10km du Bois de Boulogne
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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Léoxav > Trail du Vieux Lavoir : suite prepa
Posted il y a 11 ans 7 mois #234479Bonne continuation, facile quand on est en vacances
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- leoxav
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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Léoxav > Trail du Vieux Lavoir : suite prepa
Posted il y a 11 ans 7 mois #234545Petit bilan de mes sorties de vendredi et dimanche.
Je suis au feeling les plans de gilles (encore merci à lui pour ces plans super
Bien construits)
Vendredi : séance de cotes. Footing de 35 mn puis 3x6x45' en montées > je vous mettrai le détail de la séance sur garminconnect. J'ai fait ça sur la même côte : env 115-120 m avec 30 m de dénivelé de mémoire
Petit rectificatif après vérification : c'est 13 m de dénivelé ! Et c déjà bien dur
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- Maclad
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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Léoxav > Trail du Vieux Lavoir : suite prepa
Posted il y a 11 ans 7 mois #234550remarques déjà à 30m de D+ sur 120m ça doit commencer à se sentir...
belles sorties en tous cas !
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- leoxav
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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Léoxav > Trail du Vieux Lavoir : suite prepa
Posted il y a 11 ans 7 mois #234554Séance de côte : connect.garmin.com/activity/302294090
petite SL d'hier : connect.garmin.com/activity/304791926
par contre je n'arrive pas trop à comprendre le D+ et D- du gps > il y a un decalage par rapport aux données carto recupérées sur de vraies cartes pour la SL et sur la séance de cotes le garmin a du mal à choper en direct le denivelé sur les séances de côtes !
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- Knau80
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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Léoxav > Trail du Vieux Lavoir : suite prepa
Posted il y a 11 ans 7 mois #234571Je vois que ça bosse dur en ce moment !
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- gyom193
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Réponse de gyom193 sur le sujet Re: Léoxav > Trail du Vieux Lavoir : suite prepa
Posted il y a 11 ans 7 mois #234621J'ai déjà fait la comparaison entre ma montre (Forerunner210) et un Garmin GPSmap 60CSx (avec alti barométrique), et les différences étaient énormes; de l'ordre de 30% quand même!
Je n'ai comparé que sur 2 SL cet hiver (le 60CSx pèse lourd), mais dans les 2 cas, la montre sous-estimait le D+ par rapport à l'altimètre.
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