Leoxav : 10km du Bois de Boulogne

Tu peux te faire quelques 800 pour le plaisir si tu en ressens le besoin mais la séance complète ne servira pas à grand chose. Tu sors toujours des séances de ouf malgré les pépins c'est Di gue

C'est clair, on n'a pas l'impression que tes séances en pâtissent, tant mieux !!

D'accord aussi pour dire qu'il est inutile de faire ce test à ce stade
Tu n'as pas besoin de te rassurer vu tes très belles séances, donc keep cool et prends soin de toi surtout !

Franchement avec les séance que tu fais tu n'as pas à t'inquiéter.

Prends soin de toi surtout et bon courage pour l'aspect pro.

Toujours de belles séances ici. ca va dépoter le Jour J si en plus tu es sous anti douleurs

je croise les doigts pour que le corps tienne jusqu'à l'échéance, et surtout que tous tes projets se réalisent, en particulier pro puisque ca impacte tout le reste.

hello merci pour vos petits messages
Depuis hier matin le dos ça ne s'améliore pas du tout, je souffre pas mal et me bourre d'antidouleurs !!!
j'ai fait hier un peu de gainage pour essayer de me détendre et un peu de stimulation électrique ... mais réveillé en pleine nuit à cause de la douleur quand j'ai voulu bouger

Va falloir attendre que ça se décoince et j'espère que ça ira mieux pour dimanche

Soigne toi bien et reviens nous vite en forme!