Lili_java : hapiness again and again

Merci Chris, je remets ça demain mais trail si la meteo le permet

lili_java écrit:

Là je cogite sur mon plan ! Va falloir reprendre la vma youpppiiii...
..

Tu devrais plutot faire 1h d ef. de la vrai a 70% ça t'apportera plus que la vma (sur le plat autour du lac)

Arrête pas de la vraie à 70%, elle va péter une durite ... laisse la approcher les 75% ça sera ptet un chouillat + supportable

J ai fait une rando trail... en mode hors des chemins battus... bon en fait ma copine (warrior des trails de plus de 100 km)
et moi, on a commencé par qlq kil de route pour se mettre en jambes, puis on a cherché un chemin qu on a jamais trouvé, découvert un chemin qui n en était pas un... on s est promenée pendant 45 minutes dans les sous bois en esperant retrouver le sentier qu'on cherchait... ds les feuilles mouillées, terrains gras et pentus en contrebas du rocher... c était mm un peu inconscient... à la roots... sans réseau et sans savoir où on était ni où on allait... puis on a finalement retrouvé le chemin , remonté une partie et on a pas pu aller aussi haut que prévu faute de temps.

On a même croisé bambi et sa maman, trop beau juste avant d etre paumée!

Pour les stats ça attendra que garmin se reveille... j ai oublié de la metttre au depart et plus de batteries avant la fin ...

Bref c était marrant, mais carrément à la masse les 2

il parait que les filles n'ont pas le sens de l'orientation .
Enfin voilá une belle sortie qui te permettra de retrouver le gout a l'effort

taek78run écrit:

il parait que les filles n'ont pas le sens de l'orientation .
Enfin voilá une belle sortie qui te permettra de retrouver le gout a l'effort

Toi tu veux te faire taper