Suivi de RunningZap: CR course vélo

Hello Fabrice. Il me semblerait utile d'avoir l'avis d'un médecin du sport. Parce que conseiller du foncier et des étirements, c'est surement une bonne idée, mais c'est peut-être un peu court, non?

N’empêche, on est un certain nombre à être enquiquinés quelque part entre le bassin et les lombaires...

Bon courage et tiens-nous au jus!

j'avoue la photo est énorme !!!

pour ton dos tu sais ce qu'il te reste à faire !!

je te mets pas la pression hein, mais vas-y mollo sur les crêpes !!

Jean-Marc

S'il n'y a pas du mieux d'ici une semaine/10 jours, j'irai voir un médecin du sport et avant mon médecin j'espère que cela ira mieux

Je vais pas attendre que cela se passe pendant des mois

William

Bon demain, je vais commencer plus de fromage, ni dessert mais je garde les crêpes du matin avec mon bol de lait après ça sera du pain grillé avec un peu de confiture

Lili

Tu nous feras 100 lignes

C'est super d'avoir pu mettre le doigt sur la cause de ton problème !
EF, étirements et PPG, la recette gagnante
Profite quand-même de ta semaine bretonne

J'imagine que le monsieur te l'a déjà dit mais il faut rester calme pendant 48h après un ajustement du bassin.
Et pour le PV tu envisages quoi ? Mode cool ou rien du tout ? Dans les deux cas ça va te permettre de venir le 22

RunningZap écrit:

je dois faire des étirements tous les jours(...) et renforcer le muscle qui tient tout le bassin sous les abdos.

Oui oui oui, je vois bien...J'aime bien ce praticien

Par contre, juste après en lisant ça

ketshoo écrit:

Et me voila tous les soirs les jambes en l'air pour etirer le dos

Ben je me suis dit : "on s'emmerde pas à Paris !!!"