Suivi de RunningZap: CR course vélo

Bien vu le coup de la despé en préventif

viens de voir l'album j'aaaaaaaaaaaaarrive

au faite tu crois qu'une Despe peu m'être utile dimanche matin

Bonjour a tous!

Ce matin dernière petite rando sur le Roc du Cazeau face au Puy du Sancy et aux lacs sur Chambon! Alors c'était cool, juste 7km et plus de 365m de D+. Malheureusement j'ai avorter la sortie car mon vertige m'a rappelé a l'ordre, marcher en haut des crêtes avec le vide a 1m m'a fait renoncer de poursuivre du coup je ne pourrait pas faire de grand trail

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Un arbre en plein milieu d'un champ devant ces montagnes généreuses



Le Roc du Cazeau, altitude 1737m



Le reste ici pour les curieux

imageshack.us/g/1/10288674/

Voilà mon séjour dans le Mont-Dore touche a sa fin une semaine rythmée par la rando j'en garde un très bon souvenir, quel paysage! Une météo parfaite! Bien mangé, massage pour remettre tout en ordre, la belle vie quoi

Compteur: 4 Activités
Distance: 42.26 km
Temps: 8:38:00 h:m:s
Gain d'altitude: 2,203 m
Vitesse moy.: 4.9 km/h
FC moy.: 116 bpm
Cadence de course moy.: 56 ppm
Calories: 3,504 C
Distance moy.: 10.56 km
Temps moy.: 2:09:30 h:m:s
Gain d'altitude max.: 1,171 m
Perte d'altitude: 2201m

A+++ maintenant place au spectacle des enfants, demain direction la Bretagne! Fouesnant on arrive !

Knau80 écrit:

Bien vu le coup de la despé en préventif

Oui et ça marche en plus elle a remis ça aujourd'hui

Olivier

Oui je t'attends car avec toi j'aurais pu vaincre mon vertige

Patrick

Non pas d'aligot, on a évité les restos cette semaine

Merci pour vos petits messages!

Magnifique cette Auvergne ça donne envie

Merci Fabrice pour ces nouvelles photos !!
Ca me permet de me remémorer mon passage dans la région également
Je me souviens notamment d'un vent phénoménal au col de la Croix St Robert

En passant, j'ai vu un panneau directionnel vers la Grande Cascade. Y avez-vous été ?

En tous cas une nouvelle fois merci de nous avoir fait partager votre semaine auvergnate !!