Suivi de Niko76

C'est quand ton premier 800m? Lors des interclubs ou lors d'un meeting 2 à 3 semaines avant ?

Salut gilles!
Premier 800m le 2 avril lors des régionaux universitaires, mais cette course sera intégrée à l'entrainement (je la fais juste pour avoir une note pour les cours et accessoirement quelques repères sur 800m ! ) donc avec peut-être une séance VMA le mardi.
Ensuite le programme s'arrête sur le 25 avril avec notre challenge régional avant d'attaquer les interclubs!

Hier : 35' cool
Aujourd'hui : je sais pas si c'est le vent (glacial de chez glacial!!) qui a refroidit mes ardeurs, mais dès l'échauffement j'ai senti que les sensations étaient pas extra et ça s'est confirmé après... un jour sans comme on dit!^^
la séance c'était (3x300 recup : 5') et le premier 46"... j'avoue j'étais déconfit! Je me suis remotivé et me suis arracher pour être potable sur les deux suivants! résultat 43"5 et 43"0, c'est un peu mieux mais bon pas la forme aujourd'hui, à oublier! lol

Ce sera mieux la prochaine fois

J'y comptes bien!
Et puis depuis hier j'ai eu le temps d'y penser et de relativiser, on est en mars c'est encore tôt dans la saison et c'est pas important, l'année dernière j'étais à moitié blessé à cette époque!
Mais j'ai tellement la niaque cette année que...

Niko76 écrit:

Mais j'ai tellement la niaque cette année que...

Cà va le faire