Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

frantz54123 écrit:

Par contre, elle n'est pas très réussie dans le sens où les temps ne sont pas homogènes. Par ailleurs, j'ai parfois réussi à faire mes 300 + vite que mes 200 ...

Le rapport durée de récup/durée de l'effort est favorable à l'attaque du 300m.
Tu es très exigeant, ta séance est énorme.

RunningZap écrit:

sinon superbe séance!! une belle réplique aux 1200 de Fredo, l'elmultion les gars

Faut le piquer au vif le petit père Fredo !!! Je suis sur et certain qu'il peut aller + vite qu'il ne le pense

oui mais il veut éviter la déconvenue, il est plutot assurance vie 5*

je le comprends aussi mais comme toi, je suis sur qu'il peut déboulonner sévere!!

YMCA écrit:

frantz54123 écrit:

Tu es très exigeant, ta séance est énorme.

Je vais être honnête, je suis très satisfait de ma séance...Mais je me dis qu'en trouvant des choses à améliorer, j'avancerais +vite. Il y a qqs avions de chasse sur le forum dont on peut se rendre compte qu'ils sont durs avec eux, et ça paye
En +, il y a un certain Fred qui vient me mordiller les mollets, et j'aime pas trop ça

Super séance François !
Qui est ce Fredo dont on parle ici ???
Si j'ai bien compris il faut que je me mette la guerre jeudi quoi

J'espère bien que tu vas te mettre la guerre !!! Moi, de mon côté je te mets la pression, car cela me la met de mon côté (en attendant qu'on se mette de vrais pressions devant un zinc )