Chris55 REPRISE EN DOUCEUR

Réponse de leoxav sur le sujet Re: Chris55 Pyramidale 100/200/300/400/500/400 ..

Posted il y a 10 ans 5 mois #314963

ah c'est sympa comme séance vma !

t'es un peu fainéant tu aurais pu la doubler non ?

par leoxav

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Réponse de chris55 sur le sujet Chris55 pyramidale 100/200/300/400/500/400/300....

Posted il y a 10 ans 5 mois #314967

@ Kharaez : Merci pour ton passage et de rien pour le lien , c'est pour que cela servent a d'autres

@ Leoxav : Merci , pour ce qui est de doubler je pense pas c'est tres bien comme ça

Last Edit:il y a 10 ans 5 mois par chris55

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Réponse de Pache sur le sujet Re: Chris55 SL 1H20 en EF

Posted il y a 10 ans 5 mois #314985

Jolie séance en pyramide Chris ! C'est bien ces séance pour varier du 10-12x200 un poil monotone ! Moi j'aime bien aussi les faire en fartlek mais en tapant bien dedans quand même

par Pache

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Chris55 SL 1H20 en EF

Posted il y a 10 ans 5 mois #315049

jolie séance !!

j'ai mal rien qu'à la lire...

par Maclad

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Réponse de chris55 sur le sujet Chris55 pyramidale 100/200/300/400/500/400/300....

Posted il y a 10 ans 5 mois #315050

@ Pache : Merci , Oui je trouve cela plus ludique est moins répétitif

@ Jeckx : Je suis pas certain de la doubler mais tu as raison sur la durée du travail

@ Maclad : Merci pour ton passage

par chris55

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