S'équiper pour la course à pied

suivi de luluberlue13

suivi de luluberlue13 a été créé par luluberlue13

Posted il y a 12 ans 6 mois #169784
bonjour à tous

voilà ce matin je me suis lancée sur ma première course : le 6km de CapNature à Plan de Campagne. J'ai mis 36mn. Cette course me donne une bonne base pour mes entrainements. J'avais aussi un cardio et je me suis forcée à ne pas dépasser les 185 ppm.
Je sais que le temps n'est pas super mais c'était un test pour moi. il ne me reste plus qu'à m'améliorer maintenant!!

Prochaines courses : les 6,5km de Cabriès mi juin, les 5km de nage en mer du Trophée Monte Cristo le 24 juin.

En attendant il faut que je nage et que je coure!!

@ bientot, lulu

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Réponse de rémilens sur le sujet Re: suivi de luluberlue13

Posted il y a 12 ans 6 mois #169788
Bravo pour ta première course.
5km de nage en mer c'est vraiment pas mal. Le triathlon ne te tente pas?
par rémilens

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Réponse de luluberlue13 sur le sujet Re: suivi de luluberlue13

Posted il y a 12 ans 6 mois #169790
merci pour ta réponse.
J'ai peur en vélo sur la route, je trouve que les voitures sont dangereuses donc c'est moyen pour les entrainements...
Je pense plutôt me lancer pour fin 2012 ou 2013 sur des aquathlons (natation/ CAP).

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