mahU, 2011 le retour

tu as aussi la Corrida Pierre et Prestige début juillet en nocturne...centre ville. Sympa, mais blindée de monde

Quand tu coures 30', aucun signe au niveau du genou ?
Dans ce cas là aventure toi à 35-40'

Légère crampe en début de session, mais pas ce mal qui me fait stopper la course.
Aujourd'hui, 35' à 10,1km/h arrêt immédiat après alerte au genou, je n'étais pas loin de chez moi, donc je suis rentré tranquillement pour éviter d'empirer les choses.
J'ai l'impression que je ne suis pas fait pour courir le matin

tu as aussi la Corrida Pierre et Prestige début juillet en nocturne...centre ville. Sympa, mais blindée de monde

Il suffit d'y aller en courant

Je pense qu'il faut que tu consulte, histoire de mettre tout cela au clair. bonne continuation;)

salut mahu, je partage l'avis de flem, c'est ch... cette douleur qui apparait sporadiquement;peut-être qu'un diagnostic serait bienvenu;)

sonya écrit:

salut mahu, je partage l'avis de flem, c'est ch... cette douleur qui apparait sporadiquement;peut-être qu'un diagnostic serait bienvenu;)

Tout est dit!! Pas de réflexion...Un ptit bilan est tjrs très utile;)

Hier, EF 30' (faut pas forcer hein !)
Je suis parti un peu vite, et finalement j'ai couru 45' (j'ai pas voulu faire plus)... 8,3km
Bonnes sensations (et je vais chez le médecin dans 10 jours)