suivi de jérôme
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Réponse de forest44 sur le sujet Re:suivi de jérôme
Posted il y a 15 ans 6 mois
superbe bonne nouvelle 
je viens de voir la liste des inscrits pour le marathon de pornichet.
j' ai le dossard N° 37.
ça va me motiver deux fois plus maintenant.
je viens de voir la liste des inscrits pour le marathon de pornichet.j' ai le dossard N° 37.
ça va me motiver deux fois plus maintenant.
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- Robert72
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Réponse de forest44 sur le sujet Re:suivi de jérôme
Posted il y a 15 ans 6 mois
Ce matin est prévu une SL d' 1h20 sur terrain vallonné.
résultat : 1h 12' pour 13km
moyenne de 147 ( 78% )
maximum de 176 ( 93% )
fcm un peu élevé.
bonne sensation dans l' ensemble
résultat : 1h 12' pour 13km
moyenne de 147 ( 78% )
maximum de 176 ( 93% )
fcm un peu élevé.
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- christine57
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Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi de jérôme
Posted il y a 15 ans 6 mois
forest44 écrit:
franchement on s en f... des kilos quand c'est pour la bonne cause:cheer: , et puis tu fais du sport à coté, alors no soucy:)( Cela fait un mois que je n'ai pas touché a une seul cigarette
)
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