Xav' - RP sur semi, la barre des 1h30 est tombée !

Bon retour et bonne reprise Xav

Une petite mise à jour de mon suivi.

C'est pas la grosse folie du running en ce moment. Depuis mon retour du Kenya, je peine à trouver la motivation pour aller courir. En fait, c'est de faire du plat, et surtout en ville, qui ne m'attire pas du tout, même pour un petit footing. Je maintiens une sortie en EF hebdomadaire, histoire de dire que je cours un peu, mais impossible d'en faire plus.

Par contre, je profite bien de mes weekends pour faire un max de ski de rando, avec des sorties entre 1000 et 1600 m+. Et là je me régale !!

Un autre petit point qui m'angoisse, c'est que j'ai vérifié le calendrier d'ici au trail des Allobroges (58 km, 4300 m+) fin mai. Entre les weekends ski et les impératifs perso, je devrais pouvoir faire... 1 sortie trail !! A priori, ça sera ma course d'entrainement, le trail du Môle (35 km, 3000 m+ je crois). Je commence à me dire qu'il faudrait au moins poser un RTT ou deux pour faire un peu de dénivelé, sinon je vois pas trop comment je pourrai m'en sortir. Quand je vois la caisse que j'avais pour les Aiguilles Rouges l'été dernier, je suis très loin d'en être au même point. Pour les Allobroges, je mise tout sur l'expérience ; et vu que ça sera la course la plus dure que j'ai jamais faite, de l'expérience, j'en ai pas des masses !!

Sur ce, je pars faire mon footing hebdomadaire.
A+

Xav écrit:

Par contre, je profite bien de mes weekends pour faire un max de ski de rando, avec des sorties en 1000 et 1600 m+. Et là je me régale !!

Salut, du coup je pense que tu ne devrais pas voir trop de problème en montée, ca compense largement

Xav écrit:

Par contre, je profite bien de mes weekends pour faire un max de ski de rando, avec des sorties entre 1000 et 1600 m+. Et là je me régale !!

Il cherche à concurrencer Killian

Entièrement d'accord avec Jérôme! Par contre, cela risque de te faire drôle en descente... Les Xodus, ca glisse quand même moins bien qu'une paire de skis de Rando.

Les quadris s'habituent tout de même à encaisser les chocs, ou perdent l'habitude...

(58 km, 4300 m+)

la vache, le rapport distance/déniv me coupe les pattes ! effectivement, un peu de prépa en descente ne serait pas superflu ^^ meme si le corps garde quand meme la mémoire, et que tu fais pas mal de montées ski a coté