Suivi de Flem
- marie line 78
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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi de Flem
Posted il y a 15 ans 10 mois
Un cordon bleu mixé à 10 mois 
C'est un mal pour un bien que cette femme soit absente et que tu la dégages 
Sinon, encore une belle sortie je vois
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- Robert72
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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:Suivi de Flem
Posted il y a 15 ans 10 mois
flem écrit:
Vive la SL!!Salut à tous!
Ce soir E.F, et à partir de la semaine prochaine je vais introduire un peu de travail à 85% et les S.L en trail.
Voili, Voilou !!!
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- flem
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Auteur du sujet
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Réponse de flem sur le sujet Re:Suivi de Flem
Posted il y a 15 ans 9 mois
Bonjour à tous;
Bon voilà, week-end arrivé et semaine terminé avec deux séances d'E.F:
jeudi soir - EF 1h00/10.36km/73%FCM - connect.garmin.com/activity/1893018
Vendredi soir - EF 1h00/10.30km/74%FCM - connect.garmin.com/activity/1893026
Ca avance, je vais me balader avec Emir mais pas de porte-bébé car point de suture dans le dos. EN effet, je vous les pas dit mais j'ai subit une importante intervention chirurgicale au milieu du dos !!! Cette intervention a durer 9 minutes et j'ai 3 ou 4 point de suture. Je me suis fait enlever un kyste !!!!
Bon a bientôt pour de nouvelle aventure...
Bon voilà, week-end arrivé et semaine terminé avec deux séances d'E.F:
jeudi soir - EF 1h00/10.36km/73%FCM - connect.garmin.com/activity/1893018
Vendredi soir - EF 1h00/10.30km/74%FCM - connect.garmin.com/activity/1893026
Ca avance, je vais me balader avec Emir mais pas de porte-bébé car point de suture dans le dos. EN effet, je vous les pas dit mais j'ai subit une importante intervention chirurgicale au milieu du dos !!! Cette intervention a durer 9 minutes et j'ai 3 ou 4 point de suture. Je me suis fait enlever un kyste !!!!
Bon a bientôt pour de nouvelle aventure...
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- gilles
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Réponse de gilles sur le sujet Re:Suivi de Flem
Posted il y a 15 ans 9 mois
Bonne balade à toi
Et ce w-e pense à faire du cordon bleu à Emir
Et ce w-e pense à faire du cordon bleu à Emir
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- phiphi
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Réponse de phiphi sur le sujet Re:Suivi de Flem
Posted il y a 15 ans 9 mois
Salut Flem,
bonne continuation à toi.
bonne continuation à toi.
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- Robert72
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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:Suivi de Flem
Posted il y a 15 ans 9 mois
flem écrit:
cela veux dire que tu vas gagner en vitesse:silly:
Un kyste en moins comme poids...Bonjour à tous;
Je me suis fait enlever un kyste !!!!
Bon a bientôt pour de nouvelle aventure...
cela veux dire que tu vas gagner en vitesse:silly: Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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