S'équiper pour la course à pied

Suivi de Flem

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Réponse de flem sur le sujet Re:Suivi de Flem

Posted il y a 16 ans 1 mois #7662
Content de na pas avoir vomis aussi, même si cela m'aurait peu être fait du bien !:lol:
Alors Elina, tu vas en Pologne parfois du coup? La capitale est belle, et surtout Cracovie sinon autour j'ai pas trop visité, peu être qu'un jour je me ferai une traversé de la Pologne en courant ! Na Zdrowie !
par flem

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Réponse de flem sur le sujet Re:Suivi de Flem

Posted il y a 16 ans 1 mois #7710
Amis du soir bonsoir,
Ce soir séance d'E.F:
# E.F 1h00
- FC MAX : 150( 77% )
- FC MOY : 142( 73% )
- DIST : 11.17 km
- VIT MAX : 13.9 km/h
- VIT MOY : 11.2 km/h
Légère sensation bizarre pendant plus de la moitié sur la bas du vantre à droite, comme le début d'un poing mais bizarre... Et faut que j'arrête des mâchouiller des chewing-gum, ca a un effet laxatif assez dérangeant...:blush: :lol: :lol:
Bon voili voilou, 2 jours de repos et S.L dimanche.;)
par flem

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi de Flem

Posted il y a 16 ans 1 mois #7712
Alors, tu manges ls crayons en machouillant les chewings gums, et tu t'étonnes que tu te prends des douleurs:S
Pas mal ta séance, je me demandais où tu la faisais:unsure:
ah, il faut que je fasse une sl avec toi un week end où tu restes sur Besançon;)
récupère bien:cheer:

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Réponse de flem sur le sujet Re:Suivi de Flem

Posted il y a 16 ans 1 mois #7751
Alors Christine, voila le tour que je fais lors mes séances d'E.F, je fais environ un tour et demi et cela me fait une Heure, je peux m'arrêter à n'importe quel en droit et renter chez en marchant ensuite. C'est l'avantage de ce tour, et c'est que du plat pour mes séances d' E.F.

Carrément, une S.L serait sympa, ou même mieux, quand il fera plus beau on pourrai s'organiser un rando-course...

Je finis mes paquets de chewing-gum et j'arrête !!! woohoo: :woohoo:
Last Edit:il y a 16 ans 1 mois par flem
Dernière édition: il y a 16 ans 1 mois par flem.

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi de Flem

Posted il y a 16 ans 1 mois #7765
flem écrit:

Et faut que j'arrête des mâchouiller des chewing-gum, ca a un effet laxatif assez dérangeant...:blush: :lol: :lol:

En voilà une drôle d'idée, t'a trouvé çà dans la rubrique diététique du site ou c'est ta maman qui ne t'as pas fait assez de gâteaux ? :P :P

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Réponse de flem sur le sujet Re:Suivi de Flem

Posted il y a 16 ans 1 mois #7771
Ben, en fait lors de flatulences bruyantes répétées mais inodores sur mon lieu de travail, ou nous avons un "open space" (tous dans le même bureau), un de mes collègues "Aurélien" qui se situe derrière moi :d, m'a gentilement montré l'annotation qui figure sur les paquets de chewing-gum, je cite:
"Contient une source de phenyalalanine. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs".
:lol: :lol:
par flem

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