Suivi de Flem

on ne peut pas dire que tu es matinal:side: , je parle pour ce jour. C'est vrai que ça caillait en Moselle, donc çà devait cailler en franche comté....ah le lit !!!!! difficile de le quitter, surtout le dimanche !
Ms belle séance, là tu étais ds le Doubs ou ds le Jura ?
et merci pour tes "bravos"

Salut Mohand
Avec des sorties de 1h30, tu vas peut être te programmer une petite course populaire prés de chez toi
Juste histoire de participer et de finir
Ca te tente pas ?

Je vais aller dans le sens du coach. Une petite coursinounette, ça te titille pas, juste pour voir.
Merci pour tes bravos.

Salut à tous!!!
J'étais dans le Doubs, par contre ce week-end c'est dans le Jura pour moi!
Ben pour une course on va attendre 2009, en cette fin d'année 2008, je vais continuer à m'entraîner en me disant que mon challenge sera de programmer quelque chose en 2009. Des fois je me dis le semi de Paris ca pourrait être cool. Mais faut savoir, que j'ai un véritable penchant pour les chemins, montée, cailloux, boue, dénivelés, panorama, descente dangereuse et tout cela.... Mais je reste conscient que pour tout cela, mieux vaut se faire de bonnes expériences de courses sur route.
Je reporte ma séance d'E.F à demain, je suis rentrer trop tard du boulot et ma femme est malade, alors je vais rester avec quand même.
Bon aller @+

même pas un petit cross:unsure: .....je sais qu'il y a une course en décembre à Besançon....ça te tente pas ?....une petite, du genre les rues piétonnes vers la Citadelle..... .....à donf !

A mais en décembre je prépare mon voyage en Pologne, je vais voir la famille à Noêl, donc je sais même pas si pars mi décembre, pour 2 ou 3 semaines....
Faut que je commence à y penser fort!