S'équiper pour la course à pied

Amenhi - Mont Beaujolais sera difficile à gravir

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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Amenhi - Transition Trail

Posted il y a 11 ans 5 mois #241627
YMCA écrit:

Alors ? Où il est passé le Jérôme ?
Tu te prépares en secret, c'est ça hein ;)

Salut Jean-Michel c'est gentil de prendre de mes nouvelles. :)
En secret, si on veut ! En fait, je suis en ce moment submergé de boulot et je n'arrive pas à caser des séances digne de ce nom pour me préparer un peu.
Depuis la dernière fois j'ai du caser une micro EF de 35' et une SL de 1h35 350D+ 12km environ. Et aujourd'hui profitant d'un soleil inespéré, j'ai fait une petite EF 45' sur plat.
Bref, je ne suis pas du tout préparé :( . Tant pis, de toutes façons, mon objectif number one sera de me faire plaisir en finissant cette course sans blessure et en profitant au maxi des paysages surtout s'il fait beau. J'espère qu'on verra les alpes au loin c'est toujours un joli spectacle.

On se voit dimanche matin à Véranne ?
J'irai chercher mon dossard samedi après midi vers 16h pour le goûter :laugh:


On se voit dimanche matin à Véranne no problem.
Je pensais aussi passer samedi après midi pour repérer un peu les lieux et retirer mon dossard mais ce serait je pense plutôt vers 17h. Le temps que ma fille fasse sa sieste, que je la prépare et que j'arrive sur place.
Tu logeras sur place ?
pour se caler un rdv je t'envoie mon tel en mp ce sera plus simple.
A bientôt
par Amenhi

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Amenhi - Transition Trail

Posted il y a 11 ans 5 mois #241648
Je loge chez mes beaux parents près d'Annonay.
Nous serons au départ vers 8h. RDV près du monument aux morts à côté de l'église (voir mp) :)
par YMCA

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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Amenhi - Pilatrail 21km

Posted il y a 11 ans 5 mois #241687
Bon je crois que maintenant plus de course avant dimanche.
que la course se passe bien inch'allah
par Amenhi

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Amenhi - Pilatrail 21km

Posted il y a 11 ans 5 mois #241717
Bonne course Amenhi et prend du plaisir ;)
par taek78run

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Amenhi - Pilatrail 21km

Posted il y a 11 ans 5 mois #241733
Amenhi écrit:

Bon je crois que maintenant plus de course avant dimanche.
que la course se passe bien inch'allah

Il va faire beau.
Ce sera une belle fête :)
par YMCA

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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Amenhi - Pilatrail 21km

Posted il y a 11 ans 5 mois #242364
Bien que pas forcément prévisible au départ de la course il a fait beau et la course était vraiment superbe. !!

Je recommande !
Un petit CR bientôt.

Ah oui sinon 2h50'21" dans le dernier quart de la course environ. Mais je m'en fout c'était génial !! :woohoo:
par Amenhi

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