Amenhi - Mont Beaujolais sera difficile à gravir
- chris55
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 4384
- Remerciements reçus 108
Réponse de chris55 sur le sujet Re: Amenhi - Trail fait mission bébé commence
Posted il y a 10 ans 7 mois
Bienvenue a ta petite fille 
Ravi de te revoir ici , en esperant te voir rapidement sur les chemins de la CAP
Ravi de te revoir ici , en esperant te voir rapidement sur les chemins de la CAP
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Amenhi
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 2363
- Remerciements reçus 0
Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Amenhi - Trail fait mission bébé commence
Posted il y a 10 ans 6 mois
Un petit coucou à tout le monde !!
Bon les chemins de la càp sont encore loin.
Résultat:
1 petite sortie de 50 minutes dimanche dernier seulement
et 3kg de pris sur la balance 
.
Mais bon je ne désespère pas de reprendre bientôt. Dès que ma fille fera ses nuits, cela sera plus envisageable.
Bonne càp à tous
Bon les chemins de la càp sont encore loin.
Résultat:
1 petite sortie de 50 minutes dimanche dernier seulement
et 3kg de pris sur la balance .Mais bon je ne désespère pas de reprendre bientôt. Dès que ma fille fera ses nuits, cela sera plus envisageable.
Bonne càp à tous
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- leoxav
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 2419
- Remerciements reçus 21
- mezos69
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 2190
- Remerciements reçus 241
Réponse de mezos69 sur le sujet Re: Amenhi - Trail fait mission bébé commence
Posted il y a 10 ans 6 mois
Salut
Félicitations pour ta course
Mais surtout bienvenue à Louise
Quand tu "cours" tu restes bien en EF ?,,?,
Ah le pilat .... Que de belles choses à voir !!!
Vélo VTT cap .......
A très bientôt
Félicitations pour ta course
Mais surtout bienvenue à Louise
Quand tu "cours" tu restes bien en EF ?,,?,
Ah le pilat .... Que de belles choses à voir !!!
Vélo VTT cap .......
A très bientôt
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- YMCA
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 3370
- Remerciements reçus 11
Réponse de YMCA sur le sujet Re: Amenhi - Trail fait mission bébé commence
Posted il y a 10 ans 6 mois
Amenhi écrit:
Patience et bonne future reprise
Ben Jérôme, on connait ton appétit, faudrait pas boire le biberon de la petite hein, dis !?... et 3kg de pris sur la balance
Mais bon je ne désespère pas de reprendre bientôt. Dès que ma fille fera ses nuits, cela sera plus envisageable.
Patience et bonne future reprise
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Amenhi
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 2363
- Remerciements reçus 0
Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Amenhi - Trail fait mission bébé commence
Posted il y a 10 ans 3 mois
Bonjour Petites nouvelles du front
La petite Louise fait ses nuits depuis 2 mois environ et j'ai progressivement repris la cap par-ci par-là et depuis 2 semaines 3 séances d'EF
La première fut un cauchemar avec des sensations que j'avais atteint 80 ans et que j'avais mal partout. D'ailleurs je m'étais froissé le bas du dos à la limite du lumbago. A une allure de 8'30 au kilo (si si vous avez bien lu), j'avais l'impression de souffle court alors que je n'ai jamais dépassé 65% de FCM, mal aux genoux, mal aux jambes, bref mal partout !!!
Ceci dit, cela va beaucoup mieux aujourd'hui et hier j'ai fait ma première SL de 1h40 en mode trail qui se traine
Je vais essayer de continuer encore 1 ou 2 semaines d'EF et après je vais programmer une course. Vraisemblablement un semi pour essayer pour le moins d'égaler mon record (1h50mn01s), voire de lui mettre une pelle. Je pense que cela sera celui du Beaujolais.
A bientôt pour de nouvelles aventures !
La petite Louise fait ses nuits depuis 2 mois environ et j'ai progressivement repris la cap par-ci par-là et depuis 2 semaines 3 séances d'EF
La première fut un cauchemar avec des sensations que j'avais atteint 80 ans et que j'avais mal partout. D'ailleurs je m'étais froissé le bas du dos à la limite du lumbago. A une allure de 8'30 au kilo (si si vous avez bien lu), j'avais l'impression de souffle court alors que je n'ai jamais dépassé 65% de FCM, mal aux genoux, mal aux jambes, bref mal partout !!!
Ceci dit, cela va beaucoup mieux aujourd'hui et hier j'ai fait ma première SL de 1h40 en mode trail qui se traine
Je vais essayer de continuer encore 1 ou 2 semaines d'EF et après je vais programmer une course. Vraisemblablement un semi pour essayer pour le moins d'égaler mon record (1h50mn01s), voire de lui mettre une pelle. Je pense que cela sera celui du Beaujolais.
A bientôt pour de nouvelles aventures !
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.271 secondes